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早餐「吃麵包」後總是昏昏欲睡？營養師：常見「這6種」熱量 ...

對此，營養師朱瑞君在臉書上分享，外面麵包店很常見的「六種麵包」熱量超高，也是多數大眾很愛的那幾 ... 菠蘿麵包（熱量291大卡、39.7克碳水化合物）.

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