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超商強打！「瘦身減肥好物」的陷阱（下）

【建議】天然ㄟ尚好，仙草、愛玉、菜燕都是不錯的選擇，只要不喝太多湯汁，熱量其實不高喔！ 烘培洋芋片、多榖片198～288 kcal. 以烘焙取代油炸，脂肪減少70%，熱量 ...

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