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果凍代餐瘦身法 - 眼睛

只要早餐或午餐吃1個高纖果凍，即「代餐」，可增加飽足感，降低熱量，其它2餐正常吃，1周瘦1.5公斤。 根據日本厚生省研究報告指出，又名菜燕條的洋菜，是所有蔬菜纖維 ...

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