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這月餅零負擔？營養師：這3招不發胖

月餅一顆熱量大約790大卡，相當於2碗滷肉飯（200公克）的熱量。（圖／資料照）. 捲動即可顯示後續內容廣告. 1.增加膳食纖維攝取 ... (一)燕菜蛋黃餡：

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