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如何料理蕃茄才能吃到滿滿茄紅素 - BH國際健身課程

茄紅素 (Lycopene)屬於β胡蘿蔔素，是一個脂溶性抗氧化物質。 ... 如茄紅素吃太多可能會造成人體皮膚變黃的副作用，是因為含有大量的β胡蘿蔔素，只要停止吃或減少吃含有β ...

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