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茄子熱量
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累、喘、腫當心心臟衰竭!每週2份酪梨、每天10克這蔬菜防堵塞
不過,因為酪梨熱量較高,建議一天以半顆~1顆為限,偶爾想吃多則最多不超過2顆,就足以保護心臟。 ... 包括:茄子、藍莓、紫洋蔥等。
確定!
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