[爆卦]茄子減肥是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇茄子減肥鄉民發文沒有被收入到精華區:在茄子減肥這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 茄子減肥產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過18萬的網紅廚娘好食光,也在其Facebook貼文中提到, 天氣熱到吃不下,來點涼菜好下飯 ----------------------------------------- 每週五 17:30~18:00敬請準時收看✿廚娘香Q秀✿ 重播:週六 12:00~12:30、 18:00~18:30│週日 14:30~15:00 ➜網路直播 http:/...

 同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過56萬的網紅kottaso cook【kottaso Recipe】,也在其Youtube影片中提到,English subtitles are available. Click the subtitle button on the screen. 有中文字幕。請按下畫面上的字幕按鈕選擇。 한국어 자막이 있습니다. 화면의 자막버튼에서 한국어를 선택해주세요. ◆こっタソ動物園チャンネル 新し...

茄子減肥 在 こっタソの自由気ままに Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 09:57:05

ただチンするだけで【驚くほどレベルが違う無限なす】『超やべぇやみつきエノキ茄子』を作りました。 Never had such an Easy & Yummy Eggplant Recipe before! "Amazingly Yummy Addictive Enoki & Eggplant" 이렇...

  • 茄子減肥 在 廚娘好食光 Facebook 的最讚貼文

    2016-06-29 17:00:00
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    天氣熱到吃不下,來點涼菜好下飯
    -----------------------------------------
    每週五 17:30~18:00敬請準時收看✿廚娘香Q秀✿
    重播:週六 12:00~12:30、 18:00~18:30│週日 14:30~15:00
    ➜網路直播 http://www.ntdtv.com.tw/live
    ➜官網點播 http://goo.gl/mBTlhv
    #廚娘香Q秀 #製作 #做法 #作法 #食譜 #輕食料理 #涼拌茄子 #減肥 #減重 #涼菜

  • 茄子減肥 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的精選貼文

    2021-08-15 16:00:02

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    ご視聴ありがとうございます。
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    I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world

    【材料】(2~3人前)
    ●ご飯:2合
    ●鶏もも肉:約300g
    ●大葉:お好み量
    ●小葱(万能ねぎ):お好み量
    ●米油(普通の油でもOK)
    ●桃屋のきざみにんにく:小さじ2~大さじ1(生のにんにくでもOK)
    ●醤油:大さじ1
    ●あごだし(4倍濃縮):小さじ1(めんつゆ、白だしでもOK)
    ●バター:10g
    ●ブラックペッパー
    [肉の下味]
    ●塩
    ●ブラックペッパー
    ●みりん:小さじ1
    ●醤油:小さじ1
    ●おろしにんにく:小さじ1/2
    -------------------------------------------------------
    今回は『鶏ももとネギの焦がしガーリックバターライス』を作りました。
    毎日でも食べたい!こうちゃんの得意料理です♪
    正直、お店で食べるよりマジで旨いです!!!!!
    僕が言葉で伝えるより、とにかく一度皆さんに食べて貰いたいです♪
    簡単だけど美味しいが沢山詰まった最高のレシピです。
    是非是非作ってみて下さい。

    [Ingredients] (2~3 servings)
    ● Rice: 2 cups
    ● Chicken thighs: about 300g
    ● Shiso: As desired
    ● Leek: as desired
    ● Rice oil (regular oil is also fine)
    ● Minced garlic: 2 teaspoons to 1 tablespoon (fresh garlic is also fine)
    ● Fish stock: 1 tablespoon (4 times concentrated) (Noodle soup or white soup stock can be used)
    ● Butter: 10g
    ● Black pepper
    [Seasoning for the meat]
    ● Salt
    ● Black pepper
    ● Mirin : 1 teaspoon
    ● Soy sauce: 1 teaspoon
    ● Grated garlic: 1/2 teaspoon
    -------------------------------------------------------
    This time I made "Toasted-Garlic Butter Rice with Chicken and Leek".
    I want to eat it every day! This is Ko-chan's signature dish♪
    To be honest, it's really better than eating it at a restaurant!!!!!
    I'd rather have you all try it than tell you in words♪
    This is a great recipe that is easy to make but full of flavor.
    Please try making it.

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    ●twitter
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    ⇒kossarisyuntaso@gmail.com

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  • 茄子減肥 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的最讚貼文

    2021-08-13 16:00:02

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    【材料】(保存期間:冷蔵で約3日)
    ●ニラ:1束
    ●長ねぎ:1本
    ●醤油:大さじ4
    ●黒酢:大さじ1(普通の酢でもOK)
    ●みりん:大さじ1
    ●お酒:大さじ4
    ●あごだし(4倍濃縮):小さじ1(めんつゆ、白だしでもOK)
    ●ナンプラー:大さじ1(旨味がとんでもない事になるよ♪)
    ●ごま油:大さじ2
    ●にんにく:1~2片(チューブタイプでもOK)
    ●生姜:にんにくと同量(チューブタイプでもOK)
    ●豆板醤:小さじ1
    ●砂糖:小さじ2(ラカントとかにするとより糖質が抑えれます)
    ●唐辛子:お好み量
    ●いり胡麻:お好み量
    ●お好みで、一味唐辛子、ラー油
    ※辛みが苦手な方は豆板醤を味噌に変えて下さい。
    ※にんにくと生姜は出来れば生の方がオススメ♪
    -------------------------------------------------------
    どんな料理にもかけるだけで悪魔的に旨く、超やみつきになる!
    『超やべぇ悪魔の葱ニラ』を作りました。
    こんな美味しい万能タレは食べた事がない!と何度も言われたり、
    食べた人には必ずレシピを聞かれる超オススメのレシピになってます!
    魚醤と和風出汁が合わさった奥深い旨味に黒酢のコクある酸味がたまらなく後引く、
    最高に超やべぇやみつき感になってます🤤🤤🤤
    ラーメン、豆腐、豚しゃぶ、焼肉、素麺、餃子、卵かけご飯、お鍋…合わせ方は無限大!
    マジ何でも超合います!!
    作り方は特製のタレに漬けるだけ♪
    是非色んな物に合わせてみて下さいね。
    一度食べたら、いつも冷蔵庫に入れておきたくなるくらい、
    超やみつきな旨さですよ😆
    あと!これ食べると次の日めっちゃ肌と体の調子が最強になります♪

    [Ingredients] (Preservation period: about 3 days refrigerated)
    ● Chive: 1 bunch
    ● Leek: 1
    ● Soy sauce: 4 tablespoons
    ● Black vinegar: 1 tablespoon (regular vinegar is also fine)
    ● Mirin: 1 tablespoon
    ● Sake: 4 tablespoons
    ● Fish stock: 1 teaspoon (4 times concentrated) (Noodle soup or white soup stock can also be used)
    ● Nam Pla: 1 tablespoon (the flavor will be outrageous!)
    ● Sesame oil: 2 tablespoons
    ● Garlic: 1 to 2 cloves (you can use the tube type)
    ● Ginger: Same amount as garlic (you can use the tube type)
    ● Dou ban jiang: 1 teaspoon
    ● Sugar: 2 teaspoons (you can use LACANTS to reduce the sugar content)
    ● Red hot pepper: As much as you like
    ● Sesame seeds: As much as you like
    ● Optional: chili pepper, chili oil
    ※If you don't like the spiciness, replace Dou ban jiang with miso.
    ※I recommend fresh garlic and ginger if possible.
    -------------------------------------------------------
    It's one of my mother's dishes that my father, a chef, especially loved💓
    I've made a devilishly delicious and addictive sauce called "Amazingly Yummy Devil's Leek & Chive".
    I've been told many times that I've never had such a delicious all-purpose sauce before, and I'm always asked for the recipe by those who have tried it!
    The deep flavor of Nam pla and Japanese fish stock combined with the rich acidity of the black vinegar is irresistible aftertaste, making it super addictive! 🤤🤤🤤
    Ramen, tofu, pork shabu, yakiniku, somen, gyoza, rice with egg, hot pot... the possibilities are endless!
    Seriously, it goes super well with everything!!
    All you have to do is to soak it in the special sauce♪
    Please try to match it with many different things.
    Once you try it, you'll want to keep it in your fridge all the time, it's so addictive😆
    Also, when you eat this, your skin and body will feel its best the next day♪

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  • 茄子減肥 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的最佳貼文

    2021-08-10 16:00:01

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    ご視聴ありがとうございます。
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    【材料】(保存期間:冷蔵で約3日)
    ●茄子:2本
    ●えのき:1/2束
    ●長ねぎ:1/2本
    ●醤油:大さじ2
    ●みりん:大さじ1
    ●めんつゆ(3〜4倍濃縮):小さじ1(白だしでもOK)
    ●豆板醤:小さじ1/2~1(コチュジャンでもOK)
    ●甜面醤:小さじ1
    ●砂糖:小さじ1
    ●酢:大さじ1
    ●にんにく:1片(チューブタイプでもOK)
    ●生姜:にんにくと同量くらい(チューブタイプでもOK)
    ●ごま油:小さじ1
    ●米油:大さじ2(ごま油、オリーブオイルでもOK)
    ●炒りごま
    ●ナンプラー(魚醤):小さじ1(無くても十分美味しいよ♪)
    ●お好みで、小葱、ラー油
    ※辛みが苦手な方は豆板醤を味噌に変えて下さい。
    ※甜面醤が無い場合は味噌小さじ1、砂糖小さじ1入れて下さい。
    -------------------------------------------------------
    旬の茄子を超美味しく、
    しかも暑い日でも汗一つ流さず簡単に作れるレシピ!
    『超やべぇやみつきエノキ茄子』を作りました。
    旨味とコクと香りがとんでもない事になってるやみつきタレに、
    トロトロな茄子を絡めるともうヤバイです🤤🤤🤤
    とてもチンしただけで出来たとは思えない料理になってて
    何個でも食べられる超やべぇやみつき度合いになってます🤤
    残ったタレは豚しゃぶ、水餃子、豆腐にかけても最高の逸品になります♪
    一度覚えておくととっても便利ですよ☺
    是非作ってみて下さい。

    [Ingredients] (Preservation period: about 3 days refrigerated)
    ● Eggplants: 2
    ● Enoki mushrooms: 1/2 bunch
    ● Scallion: 1/2
    ● Soy sauce: 2 tablespoons
    ● Mirin: 1 tablespoon
    ● Noodle soup(3 to 4 times concentrated): 1 teaspoon
    ● Dou ban jiang: 1/2 to 1 teaspoon (gochujang is also okay)
    ● Tian men jiang: 1 teaspoon
    ● Sugar: 1 teaspoon
    ● Vinegar: 1 tablespoon
    ● Garlic: 1 clove (you can use the tube type)
    ● About the same amount of ginger as garlic (you can use the tube type)
    ● Sesame oil: 1 teaspoon
    ● Rice oil: 2 tablespoons (you can use sesame oil or olive oil)
    ● Roasted sesame seeds
    ● Nam Pla: 1 teaspoon (It's good enough without it)
    ● Scallions and Ra-yu, to taste
    ※If you don't like the spiciness, replace Dou ban jiang with miso.
    ※If you don't have Tian men jiange, add 1 teaspoon miso and 1 teaspoon sugar.
    -------------------------------------------------------
    This is a recipe that makes seasonal eggplant super tasty and easy to make without breaking a sweat, even on a hot day!
    I made "Amazingly Yummy Addictive Enoki & Eggplant".
    I'm sure you'll agree that the flavor, richness, and aroma of this dish is unbelievable.
    I can't believe I made this dish just by microwave it. I can eat as many as I want!
    The leftover sauce can be used for pork shabu, dumplings, or tofu.
    It's very convenient once you learn how to make it☺
    Please try to make it!

    ●Instagram
    https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
    ●twitter
    https://twitter.com/kottaso_recipe
    ●連絡先
    ⇒kossarisyuntaso@gmail.com

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