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茄子熱量
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茄子是最好「減肥菜」!大廚教你1做法,無油低熱量不怕胖
茄子 是為數不多的紫色食物之一,很多人把它當做減肥食品。因為100克茄子的脂肪還不到1克,碳水化合物也只有5%左右,100克茄子的熱量只有25~30千卡。
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