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茄子的7大營養好處，熱量很低、水分很高、非常適合減肥！

茄子含水量高達91%-93%，只有不到10%的「乾貨」。每100g茄子的熱量不到25kcal，尤其是紫皮長茄子，低至18kcal，也就是說大吃一斤（500g ...

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