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【新手上菜】簡單、清爽、熱量低的瘦身用蒸茄子- YouTube

... 道菜、煮個湯，是繁忙上班族的好選擇；如果是在瘦身的朋友， 茄子 的 熱量 很低、不含澱粉且具大量水分，有飽足感，作為減重時期的蔬菜恰恰好！ 茄子.

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