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燕麥、苦瓜、秋葵水能降血糖？營養師說

苦瓜 汁可以降血糖，所以多吃苦瓜、喝苦瓜水準沒錯。 事實：. 苦瓜可以降 ... 此外，中醫有說秋葵性涼，多量飲用會有腹瀉的缺點，也可以在此解釋，因為 ...

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