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[爆卦]苦瓜功效禁忌是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇苦瓜功效禁忌鄉民發文沒有被收入到精華區：在苦瓜功效禁忌這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 苦瓜功效禁忌產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過2,210的網紅Choco girl巧克力，也在其Facebook貼文中提到， ♡ 這幾個月真的很認真在補充每天水量，因為我真的是個以前不太愛喝水的人，不知道有沒有人跟我一樣不喜歡喝白開水（雖然我都還是很努力在減肥期間很認真補充水量喝水啦🥺） 這幾個月都在喝 百寶盡在蕾奇娜-國際有限公司 的511速燃紅茶☕️ 它很棒的地方是完全可以取代水當水喝，所以都也可以加入我每天的所需...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian，也在其Youtube影片中提到，【綠苦瓜營養成份】 蛋白質.維生素A.B1.B2.C.苦瓜鹼.胡蘿蔔素.鈣.磷.鐵 【功效】 促進食慾.抗癌.抗氧化.消暑.降火.清肝明目.消炎解毒 【禁忌】 胃虛寒.體型瘦弱者宜少食 材料： 苦瓜*Bitter gourd*ゴーヤ 65g 蛋*Egg*卵 1個 鹽*Salt*塩 適量 胡椒*Pe...

「苦瓜功效禁忌」的推薦目錄

苦瓜功效禁忌 在 Choco girl?巧克力? Instagram 的精選貼文

2021-09-10 20:50:56

♡ 這幾個月真的很認真在補充每天水量，因為我真的是個以前不太愛喝水的人，不知道有沒有人跟我一樣不喜歡喝白開水（雖然我都還是很努力在減肥期間很認真補充水量喝水啦🥺） 這幾個月都在喝 @reginaqueen1125 的511速燃紅茶☕️ 它很棒的地方是完全可以取代水當水喝，所以都也可以加入我每天...

苦瓜功效禁忌 在 CheckCheckCin Instagram 的最佳貼文

2020-05-09 02:17:35

【飲食禁忌】戒口戒到人生無意義？ #戒口快啲好呀 #應戒則戒切忌亂戒一通 #星期四食材 認清發物戒口清單 皮膚問題一旦爆發要紓緩症狀的話，中醫很強調要戒口，尤其是「發物」。「發物」泛指易引起上火、生痰、發瘡、過敏、或令舊疾復發、新病加重的食物。人生要戒吃那麼多食物人生還有意義嗎？且慢，其實發物再...

  • Choco girl巧克力

    苦瓜功效禁忌 在 Choco girl巧克力 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-02 00:35:49
    有 85 人按讚

    ♡

    這幾個月真的很認真在補充每天水量，因為我真的是個以前不太愛喝水的人，不知道有沒有人跟我一樣不喜歡喝白開水（雖然我都還是很努力在減肥期間很認真補充水量喝水啦🥺）

    這幾個月都在喝 百寶盡在蕾奇娜-國際有限公司 的511速燃紅茶☕️ 它很棒的地方是完全可以取代水當水喝，所以都也可以加入我每天的所需水量裡！這陣子在家量體脂機～水份都是優良👍👍👍

    #511紅茶

    ✅不愛喝白開水者的救星💫
    ✅口感好喝順口無負擔👍
    ✅沒有任何禁忌不用空腹也可搭配正餐、點心時始用❤️

    🔺主要成分:紅茶萃取、非洲芒果萃取、山苦瓜萃取物(含胜肽)、咸豐草萃取、秋葵萃取、鉻酵母
    (⚠️不含紅茶茶葉、沒有茶鹼跟咖啡因)
    素食者可飲用，本產品含有芒果。

    ✅本產品獲得猶太Kosher認證、清真Halal認證、美國GRAS認證、TFDA認定原物料等相關國際認證。

    🌟促進新陳代謝、有飽足感、抑制食物熱量吸收
    🌟有效改善代謝症候，降低血液中的三酸甘油脂及膽固醇，包覆脂肪降低食物中的油脂吸收
    🌟幫助消化道機能及腸胃蠕動(可改善腸內菌數保持腸道清潔)
    🌟體內多餘糖分代謝、修復受損器官、穩定血糖有效幫助糖尿病患
    🌟苦瓜胜肽是從苦瓜中以獨特製程技術，取得多胜肽，有效調節血糖功效。為苦瓜中的小分子蛋白質，純水方式萃取取得小分子蛋白質，可與細胞上胰島素受器結合，打開細胞上的血糖通道，使血糖得以調節。

    其實已經拍好一陣子了一直沒時間弄一下影片😛趁著今天躺床時光順便整理一下🥺

    🦐蝦皮➡️ https://shopee.tw/product/17344335/9870068904?smtt=0.17345671-1630215485.9

    #511速燃機能性飲品系列-苦瓜胜肽芒果紅茶
    #REGINA
    #紅茶 #水 #蕾奇娜 #減肥 #水份

  • 飲食男女

    苦瓜功效禁忌 在 飲食男女 Facebook 的最佳貼文

    2020-08-30 09:00:01
    有 78 人按讚


    雖然苦瓜有清熱解毒、降血糖嘅功效，但血糖低嘅人就建議少食。

    【苦瓜禁忌苦瓜寒涼 含草酸易影響鈣質吸收 血糖低人士同小朋友盡量少食】免Login一Click即睇：https://bit.ly/34zzgPW

    #飲食男女 #冷知識 #苦瓜 #禁忌 #寒涼
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  • 煲湯媽咪 幸福講堂

    苦瓜功效禁忌 在 煲湯媽咪 幸福講堂 Facebook 的最佳貼文

    2019-10-13 09:00:01
    有 12 人按讚

    三高人群不及時有效控制的話，就會使血管內皮受損，血管壁內膜變為粗糙，形成粥樣硬化，使血管彈性變差，這就是導致血栓形成、堵塞血管的重要因素！

    不僅需要藥物控制，平時加強鍛煉和多吃如下六種食物蔬菜，也能有效幫助身體的血氣恢復通順，控制三高達到一個平衡的狀態。

    【苦瓜】
    營養：維生素C、苦瓜素
    功效：苦瓜所含的維生素C居瓜類之冠，其中所蘊含的苦瓜素有調整血糖、血脂的功效，常被糖尿病患者用來控制血糖，被稱為「植物的胰島素」
    不宜食用：孕婦、兒童及低血糖患者慎食
    搭配禁忌：魚、蝦

    【洋蔥】
    營養：維生素、胡蘿蔔素、硫胺基酸
    功效：防止血液粘稠，使血液流動流暢，還可消除自由基、溶解血栓，進而降血壓和降血脂，連糖尿病患者都適合食用，是防癌抗老的良品
    不宜食用：皮膚瘙癢性疾病、眼疾、肺炎、胃炎慎食
    搭配禁忌：蜂蜜
    【芹菜】
    營養：維生素B群、β-胡蘿蔔素、鐵
    功效：多吃芹菜有降血糖、血脂、血壓的作用 糖尿病和高血壓的患者可以長期食用，有效穩定血糖、血壓 不宜食用：便秘、泌尿系統與膽囊有疾病者
    搭配禁忌：雞肉、菊花、甲魚、蛤

    【黃瓜】
    營養：維生素B1、維生素C、鈣、膳食纖維
    功效：抑制人體 內的醣類物質轉化為脂肪，且能清熱利尿、降低發炎，促進新陳代謝使身體排毒。糖尿病、高血壓患者可多多食用
    不宜食用：咳嗽、容易腹痛腹瀉者慎食
    搭配禁忌：辣椒、芹菜、花生

    【菠菜】
    營養：維生素、膳食纖維、葉酸、鐵
    功效：潤燥清熱，並有效抑制食物中血糖的吸收，對於預防腦血管、心血管疾病有很大的幫助
    不宜食用：腎炎患者、腎結石患者
    搭配禁忌：高鈣食品
    ps：菠菜中含有草酸，吃時提前焯水可以大大降低其含量

    【納豆】
    營養：納豆激酶.、卵磷脂、異黃酮、鈣質
    功效：具有天然的血栓溶解素，不僅可以預防血液的凝固，更可溶化血管中已經形成的血栓，且預防及改善高血壓，降低心血管疾病的罹患機率，並能增加骨質密度
    不宜食用：易脹氣腹瀉、痛風患者 搭配禁忌：阿司匹林、抗凝血藥物

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