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在 苦瓜功效中醫產品中有88篇Facebook貼文，粉絲數超過3,729的網紅Shadowc影子，也在其Facebook貼文中提到， 自己一直有血壓偏高問題，加上血糖水平波動大，時高時低，有時仲會一時頭暈暈一時頭赤赤，一直都知道三高增加中風機會，中風問題亦開始年輕化，真係要正視！朋友就介紹我試吓 #德譽製藥 嘅 #御糖方 同埋 #血管淨 ！互相配搭效果更佳！ 德譽製藥致力於研發最優質的天然本草產品，20年來精研中醫古方，創立各種...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank，也在其Youtube影片中提到，04 #苦瓜甘蔗雞湯 05 #荷葉山楂陳皮消食茶 夏天・夏至 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 03 #美味 #美味い #scrumptious #夏至 #清心退火 #寬胸除煩 #滋補身子 夏日時節 清心退火、寬胸除煩又能滋補身子的涼補方，豈能錯過～～ 04-苦瓜甘蔗雞湯 清熱解...
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苦瓜功效中醫 在 CheckCheckCin Instagram 的精選貼文
2021-08-17 03:58:56
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苦瓜功效中醫 在 CheckCheckCin Instagram 的最佳貼文
2021-08-17 03:58:56
【腳臭好尷尬】腳臭問題不分男女 ⭐因為怕臭而不脫鞋 ⭐惡性循環有機會變香港腳 #星期三CheckCheckMail 擺脫腳臭困擾 李小姐：「有天下雨，回到公司想把濕透的鞋子脫掉，竟發現自己有腳臭，害我一直不敢離開座位，我是否有香港腳？」 CheckCheckCin：腳臭不一定患有「香港腳」，「...
苦瓜功效中醫 在 CheckCheckCin Instagram 的最佳貼文
2021-05-26 17:27:41
【夏天懷孕】隨身自備小火爐 ⭐孕婦們的夏天是熱上加熱 ⭐多補充水份提防中暑 #星期二提升正能量 孕媽媽消暑秘笈 懷孕是一件幸福的事，亦是一件很炎熱的事！尤其懷孕後期正值炎夏的孕媽媽們，因為孕婦體溫比正常人要高；但孕婦不宜多喝生冷飲品，否則有損脾胃又聚濕，凍飲的冰塊有可能含有致命的李斯特菌，難道為...
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苦瓜功效中醫 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
2018-06-16 09:00:0104 #苦瓜甘蔗雞湯 05 #荷葉山楂陳皮消食茶 夏天・夏至 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 03 #美味 #美味い #scrumptious #夏至 #清心退火 #寬胸除煩 #滋補身子
夏日時節 清心退火、寬胸除煩又能滋補身子的涼補方，豈能錯過～～
04-苦瓜甘蔗雞湯
清熱解毒、寬胸除煩、生津利水
苦瓜 半條(200g)
甘蔗 四小段(200g)
雞胸骨帶肉 一副
黃芩 二錢半(10g)
枇杷葉 三錢(12g)
苦瓜
【性味歸經】苦，寒。歸脾、胃、心、肝經。
【功效】清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑。
甘蔗
【性味歸經】甘，寒。歸胃、肺經。
【功效】清熱生津；潤燥和中；解毒。
黃芩
【性味歸經】苦，寒。歸肺、胃、膽、大腸經。
【功效】清熱燥濕，瀉火解毒，涼血止血，除熱安胎。
枇杷葉
【性味歸經】苦，微寒。 歸肺，胃經。
【功效】清肺止咳，降逆止嘔。
05-荷葉山楂陳皮消食茶
消食化積、理氣健脾
陳皮 1錢
荷葉 1錢
山楂 1錢
烏梅 1枚
紅棗 3枚
決明子 2錢（包）
荷葉
【性味歸經】苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經
【功效】消暑利濕，健脾昇陽，散瘀止血
山楂
【性味歸經】酸，甘，微溫。歸脾、胃、肝經。
【功效】消食化積，行氣散瘀。
陳皮
【性味歸經】辛、苦，溫。歸脾、肺經。
【功效】理氣健脾，燥濕化痰。
決明子
【性味歸經】甘、苦、鹹，微寒。歸肝、腎、大腸經。
【功效】清肝明目，潤腸通便。
烏梅
【性味歸經】酸、澀，平。歸肝、脾、肺、大腸經。
【功效】斂肺止咳，澀腸止瀉，安蛔止癰，生津止渴。
紅棗
【性味歸經】甘，溫。歸脾、胃經。
【功效】補中益氣，養血安神，緩和藥性。
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苦瓜功效中醫 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
2017-09-08 14:32:26台灣很多上班族，普遍是過勞一族，而養肝真的能消除疲勞嗎？如何養肝才是正確的呢？中醫理論中，肝主目、與眼睛關係密切，也和神經系統、內分泌有關，晚上睡不好會發現口苦、口乾、頭脹痛，以中醫觀點而言正是肝血不足。雖然肝是沉默的器官，但身體也有密碼告訴我們「該養肝了」，比如眼睛開始澀、有血絲、眼睛脹，都是該警覺的訊號。
補肝的食療上也有重點要注意，因為青色入肝，多吃綠色蔬果，像奇異果、芭樂；吃青菜可以清肝火，如芹菜、芥蘭、苦瓜、大陸妹，但可別吃了水果就不吃蔬菜，二者各偏向滋陰、清熱，建議都要攝取。
夏天還可以吃一點綠豆去火，但綠豆湯煮熟後，綠豆的澱粉跑出來，效果就沒那麼好，所以也建議可以用煮開的熱開水去燜煮綠豆，一小把綠豆配500至1000cc的滾水，燜最少半小時、變色了以後，放涼即可飲用綠豆水，達到排毒去火、清肝明目的功效。
平時生活作息也要講究，把眼睛閉起來、動一動，促進血液循環，當眼睛閉下來，就是一個休息，也可以讓肝血得到一點補充。另外，睡眠更是必須，順應晚上1點至3點、肝經當值的時間，好好休息，且因為「肝膽相照」，最好是走膽經的11點就躺在床上休息，讓血液回流到肝臟、修復肝臟細胞。
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https://www.everydayhealth.com.tw/article/15275
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苦瓜功效中醫 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2017-05-08 09:44:28補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z
你是三高族群嗎？平常吃的苦瓜、紅麴、薑黃和辣椒有什麼功效？但要怎麼吃、怎麼做才能遠離三高族群？！播出日期：2017/05/07
★節目來賓★
【南台科技大學講座教授 蘇益仁】
【中醫師 彭溫雅】
【營養師 劉怡里】
【生機飲食專家 王明勇】
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b![post-title]()
苦瓜功效中醫 在 Shadowc影子 Facebook 的精選貼文
自己一直有血壓偏高問題，加上血糖水平波動大，時高時低，有時仲會一時頭暈暈一時頭赤赤，一直都知道三高增加中風機會，中風問題亦開始年輕化，真係要正視！朋友就介紹我試吓 #德譽製藥 嘅 #御糖方 同埋 #血管淨 ！互相配搭效果更佳！
德譽製藥致力於研發最優質的天然本草產品，20年來精研中醫古方，創立各種純天然本草配方，絕不添加西藥成份，專為都市人改善各種針對性亞健康問題。產品經過香港實驗所認可計劃之實驗所 ALS Technichem (HK) Pty Limited 檢測，安全可靠，信心保證。
「德善製藥」借鑒傳統中醫的「水提共煎法」，將所有中藥草本一起淬煉提取，在高溫作用下草本成分互相增效，令濃縮後的營養精華，更易被人體吸收，功效更見顯著。
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御糖方含玉米鬚、山藥和苦瓜等天然草本成份，不但有助於穩定血糖， 更有利水消腫、健脾益胃之效，每日服用能夠改善身體機能，以及改善氣虛血弱情況。
建議飯後2-3小時服用三至四粒，每日兩次便可以。
🌸血管淨🌸 (120粒)
血管淨蘊含三七、西洋參、銀杏等天然藥效食材，有助溶解血管廢物，有效促進血液流通量，清除體內有害物質及自由基，並且強效暢通血管以及恢復血管彈性。可以話係血管嘅淨化機！
建議飯後2-3小時服用三至四粒，每日兩次便可以。
食後感:
講真，自己高血壓都好驚血管彈性唔夠，一下爆起上來唔講得笑！但又唔想長期依靠西藥，希望用天然調理方法。之前因為血壓偏高就試咗飲降血壓茶，飲完之後個頭暈到頂唔順。
而家轉咗食御糖方同血管淨之後，唔單止無再頭暈暈，check返個血壓，高壓同低壓都有下調返，仲可以幫我預防因為血糖濃度過高而引發嘅糖尿病！最近開始Feel到身體有轉變，調理完成個人都舒緩及精神不少✅
我發現食完仲可以幫我補氣養陰，減輕咗月事嗰幾日嘅症狀，令到我可以恢復精神繼續工作！會keep住食！
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苦瓜功效中醫 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文
嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？
送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！
Well！ 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！ 不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。
當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都冇乞嗤，又冇流鼻水；佢無發炎，口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅；我最好開隻收鼻水的藥水比你，寫返張醫生證明比你比學校。」
其實，阿女遺傳左我的敏感體質，一熱一凍就會流鼻水，佢個朝啱啱PE 堂，做完運動立即就入冷氣課室，所以，就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左，乞嗤同流鼻水就會停。
🙇🏻♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染，因為3個以上，有機會強檢及停學。
🙋🏻♀️其實，一般人點分「鼻敏感」定「感冒」？
鼻敏感： 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。
感冒： 除打噴嚏及流鼻水，也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等
鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。
⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。
中醫將鼻敏感分為3大症型：肺虛、脾虛、腎虛等；治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️家居食療及舒緩方法
1）紫淮山蟲草飯
功效：蟲草 - 養腎納氣；紫淮山 - 花青素補脾
材料：蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙，加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米（找不到新鮮，用紫谁山粉也可以）
做法：非常簡單，將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。
2）黃耆防風湯(益肺)
材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法：所有材料先浸20分鐘，豬𦟌出水，將所有材料滾1小時，便可。
3）通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒) 、 鵝不食草 、 白芷 、
薄荷
做法：所有材料先洗淨，烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫，藥入肺經，有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草，治頂痛目病，通鼻氣而落瘜肉
用法：每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。
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👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸𣈱通。
👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。
生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物，如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等，
✅減少進食過於燥熱的食物，
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水
只要配合飲食習慣，鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜，建議需通過中醫四診合參，以制訂長遠方針。
👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗
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苦瓜功效中醫 在 CheckCheckCin Facebook 的精選貼文
【夏天症狀】哪些人容易反覆中暑？
⭐在高溫下活動要量力而為
⭐過度疲勞與睡眠不足都容易中暑
#星期一踢走BlueMonday
容易中暑的體質
夏天驕陽似火，曬一曬就大汗淋漓，有些人更見頭暈眼花、胸悶噁心、呼吸困難，瀕臨中暑邊緣！當身體機能未能有效調節體溫便會中暑，為甚麼有些人特別容易中暑呢？中醫理論認為以下三類體質人士要當心：
🤒 熱性體質
體質性偏熱人士常見眼乾目赤、口乾、尿少色偏黃、大便偏乾易便秘等症狀，體熱再加上暑熱就熱上加熱，增加中暑風險。
宜：清熱消暑，適量食用西瓜、哈密瓜、冬瓜、苦瓜等，適量飲用消暑茶療。
🤒 體虛人士
天氣炎熱，流汗增多會增加心肺負擔，氣虛與陰虛體質人士本身容易出現「自汗」（靜止時出汗）及「盜汗」（睡眠出汗，睡醒汗止），流汗過多會耗損心氣，受熱後更容易感到疲倦不適。
宜：氣虛人士宜補氣固表，適量食用北芪、黨參、太子參等食材；陰虛人士宜養陰，適量食用雪耳、花旗參、蜂蜜等食材。
🤒 濕重人士
濕度高天氣令人感覺更加熱，體內濕重人士情況一樣，他們的汗液較黏，脾虛以致無法把水份順利排出體外，有礙身體散熱，自然較易中暑。
宜：健脾祛濕，每日飲用米水，適量食用薏米、白扁豆、赤小豆等食材。
✔️CheckCheckCin 美茶推介：熱氣
材料：雞蛋花、胎菊、白花蛇舌草
功效：清熱解毒，紓緩口臭、多眼垢、目赤眼乾、煩躁易怒、小便短赤或偏黃。
✔️CheckCheckCin 美茶推介：濕重
材料：赤小豆、眉豆、扁豆衣
功效：健脾祛濕，紓緩疲倦、渴睡、四肢重墜、水腫等症狀。
✔️CheckCheckCin 米水推介：朝米水
功效：保健強身，尤其適合脾胃虛弱及痰濕內盛體質人士。
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Which body constitutions are prone to heatstroke?
The scorching sun during summer causes us to sweat buckets, and some might experience dizziness, chest tightness, breathing difficulties, and even heatstroke! When the body fails to regulate the temperature in time, we can get a heatstroke.
Why are certain people prone to heatstroke? According to the Chinese Medicine theories, individuals with these three body constitutions need to be more mindful of the overheating condition.
🤒 Individuals with heat in the body
These individuals always experience dry eyes and dry mouth. Their urine is often yellow in color, their stools are normally dry, and they have constipation problems. When individuals with a hot body constitution are exposed to the summer heat, it is almost like adding fuel to the fire. This would increase their chances of developing a heatstroke.
To do: clear the summer-heat by eating watermelon, honeydew, winter gourd, and bitter gourd. Drinking herbal tea can also help cool down the body.
🤒 Individuals with a weak body constitution
Excessive sweating during summer will increase the burden of the lungs. Qi-deficient and yin-deficient individuals tend to sweat even when they are inactive or sleeping. Sweating profusely can damage qi in the heart, and the heat can lead to fatique
To do: qi-deficient individuals should replenish qi and strengthen the body by consuming Astragalus root, Codonopsis root, and Pseudostellaria heterophylla root; yin-deficient individuals should nourish yin by consuming an appropriate amount of snow fungus, American ginseng, and honey.
🤒 Individuals with accumulated dampness in the body
The humid weather makes us feel warm, and the same goes for individuals with accumulated dampness in the body. Their sticky sweat and weak spleen inevitably cause fluid to stagnate in the body. This would limit their ability to dissipate heat from the body, hence, increasing their chances of becoming heatstroke victims.
To do: strengthen the spleen and dispel ampness from the body by drinking rice water daily and consuming coix seed, white hyacinth bean, and rice bean.
✔️CheckCheckCin Healing Tea Recommendation: Very hot (qi)
Ingredients: Plumeria, chrysanthemum bud, spreading hedyotis
Effects: Clears heat and detoxifies. Relieves bad breath, frequent eye discharge, red and dry eyes, frequent loss of temper, scanty or yellowish urine.
✔ CheckCheckCin Recommendation: Dampness
Ingredients: Rice bean, black eyed bean, hyacinth bean coat
Effects: Strengthens the spleen and dispels dampness. Relieves fatigue, tired even after adequate sleep, heaviness in limbs and edema.
✔ Recommendation: Dawn Rice Water
Ingredients: Red Rice, Coix Seed, White Rice
Effects: Suitable for the whole family to enhance physical wellbeing, especially those with a weak digestive system or with a phlegm and dampness body type.
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