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苦瓜好處壞處
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https://books.google.com.tw/books?id=VdEtcNl0N2kC&pg=PP117&lpg=PP117&dq=%E8%8B%A6%E7%93%9C%E5%A5%BD%E8%99%95%E5%A3%9E%E8%99%95&source=bl&ots=le-8xA3am0&sig=ACfU3U05B3J0WRXYhFQukhOZlh0alPmDcg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwim9u389YT1AhUsGqYKHQ9-CXQQ6AF6BQj2ARAD
健美此中尋 - Google 圖書結果
其次是苦瓜,苦瓜苦寒開胃,還有燥濕功效,最適合濕重型補益。 ... 冬瓜不含脂肪,還有利水消腫中國食療文化源遠流長,可選擇適合體質的食物給自己營養和對健康並無好處。
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