雖然這篇苦瓜禁忌鄉民發文沒有被收入到精華區：在苦瓜禁忌這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 苦瓜禁忌產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過61萬的網紅飲食男女，也在其Facebook貼文中提到， 雖然苦瓜有清熱解毒、降血糖嘅功效，但血糖低嘅人就建議少食。 【苦瓜禁忌苦瓜寒涼 含草酸易影響鈣質吸收 血糖低人士同小朋友盡量少食】免Login一Click即睇：https://bit.ly/34zzgPW #飲食男女 #冷知識 #苦瓜 #禁忌 #寒涼 =================...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian，也在其Youtube影片中提到，【綠苦瓜營養成份】 蛋白質.維生素A.B1.B2.C.苦瓜鹼.胡蘿蔔素.鈣.磷.鐵 【功效】 促進食慾.抗癌.抗氧化.消暑.降火.清肝明目.消炎解毒 【禁忌】 胃虛寒.體型瘦弱者宜少食 材料： 苦瓜*Bitter gourd*ゴーヤ 65g 蛋*Egg*卵 1個 鹽*Salt*塩 適量 胡椒*Pe...
苦瓜禁忌 在 Choco girl?巧克力? Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 20:50:56
♡ 這幾個月真的很認真在補充每天水量，因為我真的是個以前不太愛喝水的人，不知道有沒有人跟我一樣不喜歡喝白開水（雖然我都還是很努力在減肥期間很認真補充水量喝水啦🥺） 這幾個月都在喝 @reginaqueen1125 的511速燃紅茶☕️ 它很棒的地方是完全可以取代水當水喝，所以都也可以加入我每天...
苦瓜禁忌 在 哲 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 21:41:39
前陣子在水果店買來吃的鳳梨剩一些，想著如何入饌，上網搜索了一下，居然看到有鳳梨苦瓜雞湯這麼一道料理，鳳梨煲湯究竟是什麼味道呢，看了好幾個教學視頻的我難以想像。當時剩的鳳梨不多，後來拿去炒豬小腸，但鳳梨苦瓜雞湯簡易的做法倒是一直在腦海徘徊不去。 昨天下班後到超市採購，看到一大顆鳳梨又想起了這道湯品，...
苦瓜禁忌 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Instagram 的最讚貼文
2020-06-15 20:28:42
蠶豆症寶寶常見的生活注意事項/藥物 (分為兩張照片，請點選) 蠶豆症在生活上面有注意的事情，其實比想像中的多，並不是只要不吃蠶豆而已。 但是網路上有很多各種各樣的不同說法，禁忌五花八門，有些只是流傳而沒有醫學證據，有些毫無根據，有些則是有少數醫學紀錄病理報告。 蠶豆症有140多種變異型，依照所缺乏...
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苦瓜禁忌 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
2019-06-19 15:50:13【綠苦瓜營養成份】
蛋白質.維生素A.B1.B2.C.苦瓜鹼.胡蘿蔔素.鈣.磷.鐵
【功效】
促進食慾.抗癌.抗氧化.消暑.降火.清肝明目.消炎解毒
【禁忌】
胃虛寒.體型瘦弱者宜少食
材料：
苦瓜*Bitter gourd*ゴーヤ 65g
蛋*Egg*卵 1個
鹽*Salt*塩 適量
胡椒*Pepper*こしょう 適量
做法：
1.苦瓜洗淨 取1/4 去籽
挖出白色部份 切2mm薄片
2.沸水中加少許油.鹽.糖
倒入苦瓜汆燙30秒 撈出
放入冷水中降溫保持青脆 撈出
3.蛋打入盆中 加適量鹽.胡椒粉
攪拌1分鐘 打入空氣 煎蛋更蓬鬆
倒入苦瓜攪拌
4.開小火 鍋中熱油 倒入3料鋪平
最好蓋上鍋蓋讓蛋凝固 較好翻面
兩面煎至表面金黃即可
【排行】
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【蛋料理】
滷蛋 https://youtu.be/UQchBKU-Rpc
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嫩豆腐煎蛋 https://youtu.be/TS8k8JUXusk
嫩豆腐煨蛋 https://youtu.be/QdbEA8W6mBE
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三色蛋 https://youtu.be/Xat5ApWCxss
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玉子燒-厚煎蛋捲
https://youtu.be/99KzPXMiE-0![post-title]()
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苦瓜禁忌 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
2017-05-05 17:34:34苦瓜（大丁）湯通常用來煲鹹菜排骨蠔豉湯，可以清暑感，皮膚熱毒。這個湯改用青苦瓜、馬蹄，加入惹味下火的鹹豬手，苦味減低之餘，同樣下火。
1）馬蹄 半磅
清熱生津、利尿、治療喉嚨腫痛，肺熱
2）青苦瓜 2條
清熱消暑、祛心火、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目功效
3）眉豆
補腎、健脾、益氣
4）排骨 半斤
5）鹹豬手
下火、 補虛，含豐富膠原蛋白，有助 增強皮膚彈性、韌性、滋潤皮膚、延緩衰老
食用禁忌：
臨睡前避免食豬蹄或豬手，以致血黏度增加，消化功能弱的朋友仔，不可吃太多。肝病、高血壓、動脈硬化朋友仔，少食。
做法：
1）眉豆用清水浸10分鐘
2）鹹豬手、排骨分別用凍水放入鍋汆水，約15分鐘
3）苦瓜切去頭部、尾部，刮瓤切件
4）馬蹄切去頭部和底部，去皮，未用馬蹄要放進鹽水中
5) 水大滾，將所有材料放進鍋，大滾十分鐘，轉細火煲兩個半小時，試味後，再加鹽調味。![post-title]()
苦瓜禁忌 在 飲食男女 Facebook 的最佳解答
雖然苦瓜有清熱解毒、降血糖嘅功效，但血糖低嘅人就建議少食。
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