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常吃苦瓜的人一定要知道，苦瓜這麼吃危害大，不能和它一起吃

苦瓜 有降血糖、清火的效用，對於飲食比較油膩的人、血糖偏高的人都是比較適宜的食物。不過，如果一味追求苦瓜對身體的好處而攝入過量，則有可能傷「心」， ...

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