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阿尔伯特·艾利斯(AlbertEllis) - 神马大全

这里要介绍的思维就是“情绪ABC理论”。情绪ABC理论是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）创建的，ABC三个字母分别对应三个单词：A：activa.

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