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【辦公室瑜珈】6招椅子式．5分鐘舒緩肩頸痠痛。 - On-Spa

常常工作用電腦一忙就忘記要動一動，結果就造成了各種職業病上身，肩頸痛、背痛、脖子痠、手痠，千萬別忽視這種小警訊！久了都會累積成慢性疾病，所以阿編 ...

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