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舒緩肩頸痠痛 運動
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上班族注意!運動3招擊退肩頸痠痛 - 蕃新聞
活力得中山脊椎外科醫院復健室物理治療師張藝薰指出,只要長期維持同一種姿勢,將容易導致肌肉緊繃,缺乏肌肉舒緩,因而造成肩頸肌肉僵硬。除了大多發生在 ...
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