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舌頂上顎的好處
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「舌抵上齶」好處多,平常要時時做(小動作大養生)
舌抵上齶能分泌出更多唾液;唾液在古代被稱為「金精玉液」,唾液對牙齒能帶來化學的保護作用,其中含有的澱粉酶能夠幫助消化,能對抗細菌,能清潔口腔。有 ...
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