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舌頂上顎的好處
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舌頭放對位置,輕鬆瘦雙下巴、五官變立體!國外瘋Mewing
STEP2:舌尖頂上顎. 想像正在發「na」的音,同時將舌尖輕碰上排門牙,接著再把整個舌頭貼著口腔上部(上顎)。Dr. Mew也補充說明,如果抓不到正確位置 ...
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