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怎麼做到“舌頂上顎”？ - t458686999的部落格

其正確的操作方法是：把口唇輕閉、牙齒扣攏，舌尖即會自然地抵在上齶與上牙齦之間（實為齦交穴內側），而絕不可將舌頭翹起用力抵住上齶。位置1 。 或口中發“爾”聲時舌也可 ...

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