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治愈之路： 自我慈悲入门指南 - 知乎专栏

他首先请研究参与者们填写了自我慈悲量表(self-report Self-Compassion Scale)，该量表主要测查填写者的自我慈悲水平，相应的题项包括：“我试着去理解和耐心对待我性格 ...

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