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[爆卦]自我認同測驗是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇自我認同測驗鄉民發文沒有被收入到精華區：在自我認同測驗這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 自我認同測驗產品中有131篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 有沒有發現《尚氣與十環傳說》（Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings, 2021）和《沙丘》（Dune, 2021）的故事中，都有同一個主題：自我是來自父母的集合。 雖然剛開始，尚氣（劉思慕 飾演）與王子保羅（提摩西·夏勒梅飾演），都曾經拒絕父母其中一方...

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「自我認同測驗」的推薦目錄

自我認同測驗 在 故事 StoryStudio Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 22:10:09

#開學日 【#謝仕淵：「我們為什麼要上學？」──近代學校出現後的臺灣社會】 1896 年，臺灣總督府派遣木下邦昌，前來臺灣北部調查民間的書房教育與總督府設置的國語傳習所，他對於書房無秩序、教學方式落後、採光通風不佳、污穢不衛生等狀況，印象相當深刻。 相對來說，木下認為，根據功課表上課、運用各種...

自我認同測驗 在 ?擼貓廢人生 Ju Shiuan (*¯︶¯*)? Instagram 的精選貼文

2021-09-10 21:51:31

#心理測驗 #心裡測驗 #夯測驗 ⟾ ⟾ ⟾ დ დ დ ⟽ ⟽ ⟽ 每個人都有不同的個性，而有時候，因為某種因素，你會不經意地去做一件自己不一定喜歡的事，甚或是不認同的事。直到過了一陣子，或是幾年後再回顧，內心深處彷彿就多了一點悔不當初的感覺。 我們都知道在成長過程中，這些經驗都或多或少影...

  • 自我認同測驗 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-18 19:05:36
    有 295 人按讚

    有沒有發現《尚氣與十環傳說》（Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings, 2021）和《沙丘》（Dune, 2021）的故事中，都有同一個主題：自我是來自父母的集合。

    雖然剛開始，尚氣（劉思慕 飾演）與王子保羅（提摩西·夏勒梅飾演），都曾經拒絕父母其中一方的認同，甚至刻意掩蓋，但是故事發展到最後，當危機險惡來到他們的面前，他們都不得不承認自己血液裡，天然就有父親與母親雙方，也都有自覺到，只有融合父母雙方的能量，才是成就自我的道路。
    .
    ＃尚氣的血緣認同
    在《尚氣與十環傳奇》，尚氣繼承媽媽的氣質，充滿善良溫暖氣息，與父親的冷漠冷血孤僻截然不同。尚氣在接受父親要求的使命時，趁機逃家，脫離父親的掌控，想要以母親的精神生活著，於是低調躲藏在泊車小弟的世界。

    不過，血緣的命運終究找上他，尚氣被迫與父親再相見，並且必須面對他身上與父親相同的血統。只是，如果真的要繼承父親的血統（以十環作為象徵），他該如何承接，才不會變成與父親一樣的冷血與嗜殺。
    .
    ＃尚氣象徵太極
    在大羅，姨媽應南（楊紫瓊飾演）教導尚氣父親與母親的打鬥方式，示範母親當年是如何戰勝父親。此時，應南告訴尚氣，放開拳頭、打開手掌，教授他太極的手法與腳步。在太極的概念下，轉陰可為陽，轉陽可為陰。於是，這就是尚氣在認同父親血統，並且承接十環時，所使用的轉換方式。

    當十環還在文武（梁朝偉飾演）手上時，散發藍色的光芒，但是，轉了一圈飛到尚氣的掌控時，就會轉變顏色，呈現金黃色。即使必須承認擁有與父親一樣的人格特質，但是如果能將他的功力與神力，由冷酷轉化為溫暖，由冷血轉化為助人，尚氣就能轉換自己的命運。

    這就是一場尚氣接受自己命運、認同父親的血緣、與父親情感妥協、同時還融合父母能量成為更強的下一代的故事。
    .
    ＃王子的血緣認同
    在《沙丘》，保羅王子（提摩西·夏勒梅飾演）懶懶散散地生活在宮中，有父親與母親的護佑，彷彿無憂無慮的天之驕子。他對於自己的父親親族沒有異議，他自知未來將是繼承父職的王子，在他的意識中，自己就只是崔亞迪的王子罷了。

    此時的保羅，只認同父親親族，否定母親的血緣關係，於是，他對於母親教導他的特異功能「魅言」——以超能力發出能夠控制他人意志/意識的語言——相當反感，甚至不願意操使。保羅對於母親血緣的無法認同，還有一次是在沙漠中對著母親怒吼：就是因為母親，才讓他成為怪胎（freak）——因為他能夠預知未來、透視過去、夢中感應。

    原本，保羅不該出生，因為他的母親親族（貝尼潔瑟睿德姐妹會），隱隱掌控著一個宇宙間的秘密。姊妹會的成員，原本彼此立下契約，必須等待時機成熟時（下個世代），才能生下男嬰，而這名男嬰，應該會是下一世的救世主。
    .
    ＃保羅的陰陽結合
    不過，保羅的母親潔西佳（蕾貝卡·弗格森 飾演）沒有遵守諾言，原本應該懷孕女嬰，卻產下男嬰保羅，讓姊妹會的成員非常不滿。這也是為何電影開始沒多久，會有一群全身黑衣的高帽姊妹會，前來保羅的王宮，要求保羅母親交出保羅，因為她們必須對他進行測驗，倘若，他不足以承受極端痛楚的苦難，姊妹會就會賜死保羅。

    保羅的父親代表的是陽性力量，這是皇族的光明力量；保羅的母親則是代表陰性力量，充滿敏感直覺得感應力，這是母系的月亮力量。如同尚氣是個太極的代表，保羅也是陰與陽的融合。

    保羅必須經歷苦難，面對自我，接受自己血緣中的直覺力（例如魅言），並且發揮這些陰性能力（例如透視與夢境），結合原本已有的陽性能力，才有機會度過難關、創造未來新契機。當然，這應該就是《沙丘》下一集的故事了。
    .
    ＃我們也是父母的結合
    以往，那些主旨圍繞在認識自我的電影故事，多是由「自我」本身出發，較少涉及父母親與血緣關係。不過，很妙《尚氣》與《沙丘》，都不約而同地提出「由認同父母雙方來認識自己」。

    這讓我意識到我自己的認同過程，的確，我花了好多年的時間來承認自己身上的父親基因。我一直認同母親的親族，一直認為自己是外婆、母親、與母親姊妹的女兒，從不覺得自己與父親有太多的關聯，即使我從小就與父親生活在一起，直到大學離家才分開，但是因為父親曾經帶給我們許多的不快樂、壓抑、與壓力，於是我本能地刻意將父親從我身上割除，彷彿我的世界只有我的母親、母親家族、與我的弟弟和妹妹。接下來寫不下去了，因為我會哭哭，所以結論是，後來，當我開始承認自己跟父親長得一模一樣，身上也有父親的聰明、正直、與頂級壞脾氣，總算，我開始認同自己的姓名，也接受自己的長相。

    自我認同的那個我，或許不一定能在自己身上找到；於是，在無法自我認同時，想想自己的父母，或許答案就在他們身上。接受自己從父母身上獲得的所有優缺點與特質，並且學會如何轉換與使用。

    那些看似缺點的能量，倘若懂得如何轉化，反而有可能是最強大的力量，也是成就自己的關鍵。比起我曾經想切斷自己與父親的關係，我其實應當感謝他給我的某些特質，倘若我使不上來也不懂得如何運用，看來應該是我的問題。這就是《尚氣》與《沙丘》教會我的事。
    .
    .

  • 謝博安

    自我認同測驗 在 謝博安 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-21 02:16:52
    有 1,088 人按讚

    -
    2021.8.19 的整晚在想的
    後來刪掉是害怕爭端
    跟我發完覺得自己沒有那麼自在
    只是赤裸炸彈的繼續實行
    今天我有一點勇氣
    被罵就算了
    我也只是分享我的心情在我自己的版
    也許我會自打嘴巴有一天
    可能是明天
    但我會繼續追求
    -
    我常想起過去每個時間點自己的樣子
    每一段我都覺得
    自己其實有很多很糟的地方
    就像之前有跟大家分享
    想到都會想敲頭哈哈
    大人們常說你才22
    要說過去的話 也沒幾年
    是這樣說沒錯 我很同意
    我也不知道幾年就可以發生那麼多事
    我感覺總是會遇到一些很戲劇性的事
    其實以世俗眼光
    我還真的不是一個優秀的人
    甚至很可能是那種人家不要的
    我一直去相信自己某方面是獨特的
    用自我的認同去存取力氣證明
    用意志堅持來建造保護心靈的高牆
    除了支撐創作以外
    是因為打死都不想再被迫成以前的自己
    你可能會覺得很好笑
    不都是一個願打一個願挨
    哪有什麼被不被迫
    都是自己選擇的結果罷了
    不管什麼年紀心智如何都一樣
    選就選了
    的確我也這麼想
    所以一點也沒感到沮喪或想推卸
    本來該承擔就要承擔
    人總是「註定必須」不停在學習
    只要還有意識
    不想學 都會學到
    因為我們有感受
    過往是這樣自然的造就現在的我們
    就是一個事實
    所以現在
    總是常常打死不屈服妥協
    即便已經是滿滿「難搞」標籤
    （此標籤還在每日更新持續熱銷）
    也是很認命了
    「你還是要賺錢吧」
    「至少也要讓人家賺到」
    「性格還是要磨」
    嗯嗯 知道 該做會做的
    絕對不願意辜負
    當然也希望
    那些作品真的值得別人預先投資
    自己也需要繼續很努力去證明
    但同時
    我還是必須保護現在的自己
    因為到時候沒有任何人
    會為自己的妥協感到噁心的
    畢竟我不是你 你不是我
    至於磨性格
    我感覺生活已經夠多事情碰撞了
    久而久之該磨掉的
    不知不覺也許不想磨也都掉了
    而且心甘情願就學習了
    像最近我真的也學習很多事情
    跟天裔還有寶仔
    我們是如此不同
    所以可以互相學習很多
    也許真的每個人磨的時間點也不同
    因為背景經歷都太不同
    給自己吞下別人任何硬性的指令
    為了一個不明白的目標或道理
    我本身感覺是會有一定反效的
    沒什麼意義
    財富自由要多自由？想拿什麼換？
    甚至追求人生的終極目標是什麼？
    每個人可能真的都不一樣
    然後
    最近發現自己獨處時回想的自己
    幾乎都滿負面的
    就算有正面可能都自動屏蔽掉了
    有點樂見於感受情緒的低靡
    腦袋把不舒服的記憶當故事
    重複說給自己聽
    不停深層回憶
    過度的時候感覺還真的滿複雜的
    有一種奇怪的爽感但又很累
    感覺
    聽起來好像是不太健康的兄弟姐妹們
    對了
    想到以前不是沒受過高壓力測驗的
    好比說無論如何
    要對世界負責任 要做好榜樣
    出事先躲看看 拆穿就認錯
    拆穿當下趕快道歉
    然後等大家把自己先罵爆
    然後安靜等待幾天或幾個禮拜
    再道歉一次
    為了也許還有機會可以繼續賺錢
    各種言論甚至攻擊似乎都是合理的
    做這份工作在這種時候就是閉嘴
    我個人感覺 有可能 只是有可能
    我有一部份是因此而有一點點改變
    現在很愛不停的自我檢視
    我指得是
    從 檢視社會眼中的我
    到 赤裸後純粹自我檢視
    當時一個小混蛋被冊封所謂公眾人物
    還覺得很光榮很光環很嗨
    現在發現
    在這個什麼東西都很快的時代
    什麼有的沒的事很快都成了古老傳說
    尤其是舒服的故事
    痛苦的故事最後會留下痕跡在心裡
    比外面的世界更真實的永遠留在心裡
    好險
    現在沒有被誰冊封為公眾人物
    你可以說就是可悲不夠格
    但說真的也很慶幸
    感覺那邊的狀況太病態了
    可能
    會被說「藝人」能賺那麼多還在ㄍㄞ
    可這就代表當時的演出
    是有某程度的商業價值
    觀眾自己願意花錢來觀賞
    應該算是各取所需
    不要覺得表演者沒有付出
    也可能說公眾人物行為會影響到別人
    那也許我們應該也是要保護自己的思考
    盡量的不輕易被影響
    獨立思考而不建立思想在不完美的人類
    每個人都有義務去要求那些重要的事
    可是那些重要的事
    又有各樣不同人不同的標準
    所以對象應該多一點是自己
    不是說做這份工作都不用負責
    要的 大家都要負責
    對自己負責
    也許不用過多去逼別人為自己負責
    把自己的想法強壓到另一個人身上
    其實是很殘忍的
    而且說真的
    太多該負責的人都很能在暗處爽
    只是我們不知道而已
    他們很清楚自己的權力跟計畫
    也知道怎麼玩小螞蟻
    然後看我們弄來弄去
    我們也許根本忘記質疑那些真的高等的
    甚至有時無能為力
    說遠了
    只是在想
    如果我們都能學習為自己負責
    感覺會很棒
    我也在努力學習 因為我心很粗
    我知道我總是在搞砸
    不同時期用不同的方式
    情緒很滿
    很容易在過度保護自己的狀況傷到人
    但只能繼續學習
    我也想這麼學習
    因為是自然的意識到了好
    好險現在也比較沒高壓測驗了
    是很享受自己檢討自己時光的
    跟大家一樣為自己負責
    不為別的自己不想要的東西
    到處搶責去負
    更不適合我的是
    去惹事自蹭
    「結果」也許並不是那麼重要
    我只想在我的時間跟世界中
    繼續追求自己心中更好的生命狀態
    如果你是我 也會說
    現在這樣其實很棒
    我在想也許每個人一生
    都會不停的不小心傷到人
    也不停的在受傷
    說真的我們也離不開彼此
    我們永遠都會討論著各種事
    擁有各種不同價值觀及無限的情緒
    比較傷勢是沒有解答的
    刻意傷害人更沒有解答
    （幸運的話只會留下很深的遺憾）
    （不幸運的話就是整個人已經完了）
    也許我們都感到很抱歉
    也同時感到很感謝
    好像需要很多愛和時間
    去相信說也許能稍微治癒
    治癒讓我們都能更接受過去
    治癒讓我們喜歡現在自己的樣子
    治癒讓我們喜歡這個世界一些
    還能繼續勇敢的去接觸明天
    我是這樣想的這個晚上

  • 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師

    自我認同測驗 在 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的最佳解答

    2021-08-09 18:00:49
    有 119 人按讚

    【人性內在反思】「當個性被否定時，也會覺得自己被否定了」
    。
    「個性＝我」，很多人並不喜歡被說個性不好，因為否定一個人的個性＝否定那一個人。
    人們是根據先天的性格狀態，加上後天的學習模仿，改良或調整，而形成「現在」所看到的樣子。
    也就是說，每個人都有一些「內在」基底，再視學習往「外」添加不同成分與比例。基底以外部分，擴充擴大後，隨時可收放。
    例如說一個天生內向的人，在有所歷練後，他可以在眾人面前外向、活潑、主動，然而並非就變成另一種人，而是像「面具」一樣，獨處時又回到內向安靜。每個人都是如此，或多或少會有面具，以減少社會眼光的侵襲，或者拿來討好社會。
    。
    ＃全文：
    儘管從系統觀來看，事情最終的結果是由各項因素綜合而成的，包括物理環境、技能熟練、命運機遇、他人影響、身心狀態、個性態度…但人們習慣「從簡」認知，只做「個人歸因」：不是對方的問題，就是自己的問題！
    而人的問題就是指「個性態度」。
    「行為」是客觀事實，也沒什麼好說的，錯了只能收拾或下次改，但人們就喜歡「找人扛罪」，往他人或自己「內在」去責怪，「欲加之罪、何患無詞，說「你/我的個性喔，真是糟糕！」不落井下石就是不愉快。
    「個性＝我」，很多人並不喜歡被說個性不好，因為否定一個人的個性＝否定那一個人。
    當然個性並非不能改，而是某個範圍可以改，但範圍內若要改，就等於被否定了。
    。
    「個性」、「性格」、「特質」、「態度」？
    ＃特質：面對某事情或情境的叢集能力，影響效果與效率，例如內斂特質，在思考領域較能縝密，但行動上就略嫌緩慢。
    人格心理學對特質「Triat」的解釋：是個體所具有的神經迴路特性，決定個體行為的基本特性，形成個體所特定的行為模式，讓個體在環境中有一致的反應。
    不妨把特質視為某種「性向」，如語文性向高者在學習上領悟力高，能又快又好，事半功倍，但相對低者則是事倍功半，則需要兩倍以上時間才能完成相同效果。性向是針對「事物學習」的天生能力，「特質」則多與「人際互動的學習」有關，像是溫暖、敏感、固執、優雅、分析、領袖…
    ＃態度：面對處境時心態上的解讀與選擇，像是樂觀或悲觀、積極或消極，這影響人們是否全力以赴或有所保留。
    ＃個性、「性格」：兩者同義。由多重特質與態度組成，更為抽象與「個人化」，例如：春嬌大剌剌的個性VS志明大剌剌的個性，雖然同一形容詞，但兩者內涵除了大同還有小異，並不完全一樣。
    ＃人格：加入「時間軸」等面向，是經由歷練所淬煉出來的一個整體，例如：志明的人格真是高尚。人格不會出生就高尚，一定有其過程累積而來。
    以上是我自己的分法，其他也有人說「人格由諸多特質組合」。
    。
    ＃人的個性是內建的嗎？
    心理學研究「人格特質（性格）」的稱『人格心理學』，一般有三種討論：特質論、整體論和建構論，簡單分類即是先天（與生俱來）和後天（學習模仿）的比例差別。
    人格是每個人的核心，像每個人的名字一樣，有各自的特色與獨一無二，人有「主動性」可人定勝天，能超越環境使其「貧民窟裡出企業家」或「富不過三代」。到不穿鞋的村開發賣鞋業務，樂觀與悲觀的人看到的點就會不同，但「哪個人」究竟是怎麼去看的，樂觀與悲觀個性的決斷瞬間，只有那個人才知道。
    回到最初〈當個性被否定時，也會覺得自己被否定了〉，這句話確實有它的道理。人們是根據先天的性格狀態，加上後天的學習模仿，改良或調整，而形成「現在」所看到的樣子。也就是說，每個人都有一些「內在」基底，再視學習往「外」添加不同成分與比例。
    基底以外部分，擴充擴大後，隨時可收放。例如說一個天生內向的人，在有所歷練後，他可以在眾人面前外向、活潑、主動，然而並非就變成另一種人，而是像「面具」一樣，獨處時又回到內向安靜。每個人都是如此，或多或少會有面具，以減少社會眼光的侵襲，或者拿來討好社會。
    個人是否能「意識到」面具/外殼，能否「自主決定」穿脫範圍，是人生中「自我認同」的課題與任務。學習過程中，最終會在圈圈的核心點產生「SELF：自我」，做決定與指揮的中心概念。當他越能接受「本來的樣子—即天生特質的特性與限制」，就越自在，不再害怕他人的否定，從而發展「自我」的擴充圈。
    自我懷疑的人是連本身所擁有的特質都一律否定，當人連基底都不認同，自然感到空虛，即使後來往上添加的面具/外殼也一樣空虛。如果只剩「面具＝我」，就會產生很多人際困難，像是關係界線不明。

    ＃接受自己「與生俱來」的原廠設定
    近年來，許多的心靈課程、心理測驗或信仰，都以此觀點協助人們接受自己，從內在接受自己與生俱來的特質，接受原廠設定，再從此設定往外擴充，失敗了也沒關係，因為你還有自己的內在。
    接受自己的特質，也能知道「原來如此，我是這樣的」、「難怪之前我會如此作為」，脫離社會要你「應該做的」，逐漸演變成「我就是我！」、「我就是這個樣子，有好也有壞。」
    萬一被否定了，個性外圍倒是無妨，本來就不是自身的一部分，充其量要改變的是「角色行為」，被批評時我會想「要改的是心理師這角色，而不是我」，調整就比較容易進行。萬一有人批評內在呢？說什麼「你就是爛！」、「內向就是不好」，當你意識到這部分，就直接反抗吧，管他的，沒有人有權指正你的內在該是什麼樣子。

    ＃何謂活出個性？
    『所謂「個性」或是「活出個性」，究竟是什麼意思？』河合隼雄《走進小孩的內心世界》回答「就是勇於把賭注放在毫不明確、無法用數字衡量的事情上面。」

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