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你有多自律，人生就有多自由。十個方法培養自由工作的自律性

意志力跟肌肉一樣可以透過訓練變得更強壯，當你擁有更強的意志力，就能面對更多需要意志力的任務。 訓練的方式很多，《輕鬆駕馭意志力》以科學實驗的結果 ...

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