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你呼吸對了嗎？帶你一起腹式呼吸 - 自律神經失調

免用藥無副作用，相應神經調節療法可治療：自律神經失調、焦慮憂鬱、失眠、 ... 讓我們一起來練習簡單3步驟的腹式呼吸法吧！ ... 讓副交感神經上升，交感神經下降 ...

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