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自律神經失調過度換氣
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解除恐慌、焦慮、窒息感,別做深呼吸! - 無恙森林
但研究發現,呼吸若加「深」,反會招致「過度換氣症」的發作,使你的焦慮與恐慌 ... 在我的門診中,我時常遇到自律神經失調、睡眠障礙、焦慮恐慌症而求助無門的患者。
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