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自律神經失調飲食禁忌 - zdennoasyn.cz

· 自律神經失調6個飲食建議. 咖啡因具有讓晚餐減量，修復自律神經李德初建議，每餐不要吃太飽，七、八分飽即可，晚餐也建議減半，讓自律神經有時間修復。

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