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日本實測!「晚上8點後不吃」10天狂甩1.7kg 專家曝 - 今周刊
以「晚上禁食」為主題,實測8點後不吃東西是否真的可以瘦身,並邀請3位平日習慣在晚間8點後才吃晚餐、年齡層介於20~40歲的女性進行為期10日的測試。
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