你即將離開本站

並前往https://www.commonhealth.com.tw/article/83893

66歲阿公從零開始重訓2年無法夾菜、倒水到比賽奪金牌

... 很多細節都要留意，」黃孟申一開始有點挫折，不過他依舊認真練習。 ... 沒想到人生第一次參加健力三項比賽（硬舉、深蹲、臥推），就拿到金牌。

確定！ 回上一頁

查詢 「臥推 細節」的人也找了：

  1. 臥推姿勢
    2.
  2. 臥推訓練部位
    3.
  3. 臥推好處
    4.
  4. 臥推輔助項
    5.
  5. 臥推重量ptt
    6.
  6. 臥推動作
    7.
  7. 半程臥推
    8.
  8. 臥推肌肉
    9.