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臥推姿勢
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体能增长与健身训练 - Google 圖書結果
4标准姿势的硬拉训练:这里所指的标准姿势,主要是指在杠铃被完全拉起后背部的位置问题。一般在硬拉训练时, ... 针对卧推力量提高的解决途径: 1标准姿势卧推:对于所有 ...
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