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怎樣才是正確的卧推？新手老手都要入來看看！ - GymBeginner

卧推 (bench press)基本上是所有男士都喜愛做的訓練，小編收到很多很多讀者查詢為什麼臥推完都沒有什麼感覺，當中的原因可能是技術不足、姿勢有誤， ...

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