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上斜卧推正确姿势&技术要点教学上斜卧推最佳角度是怎样的？

当然最最经典的无疑是上斜杠铃卧推了，对于任何人来说，这个动作都是“必做”的，可以说其重要程度一点也不亚于平板杠铃卧推。那上斜卧推的正确姿势是 ...

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