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臥推姿勢
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【醫師文章|重訓肩痛一直沒好,復健科醫師告訴你如何讓肩痛 ...
近年來國內健身風氣盛行,槓鈴臥推是強化胸大肌最佳的動作,也是健力三項比賽之一,然而許多人臥推姿勢錯誤,讓肩痛隨之發生,因此重訓導致肩痛來復健 ...
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