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連范冰冰、小S也瘋狂！韓國爆火超醜臉瑜珈，緊緻嘴邊肉超有 ...

這個動作同樣簡單，先將雙手的三隻手指放在咀嚼肌的兩旁，輕輕向後上方提拉，然後利用口部吹氣，每次吹氣大約8-10次，這樣可以緊緻臉頰同時訓練臉部肌肉， ...

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