為什麼這篇臉部肌肉訓練器鄉民發文收入到精華區：因為在臉部肌肉訓練器這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者apothekehaus (solo otra vez)看板BeautySalon標題[心得] ...
臉部肌肉訓練器 在 妙純 Kelly Instagram 的最佳解答
2021-08-16 23:50:58
我的醫美保養日記📝 這次我體驗了新儀器，也是雕塑新科技😍防疫期間胖了沒關係，總是有法寶可以拯救我的肥肚子🤪 平時有運動的人也推薦做，我自己的感受是更加強了我的腹肌成型😱很神奇欸 利用儀器來喚醒我的深層腹肌，時間只要半小時就讓我肚子緊實的超級有感😜 我還一邊做臉部保養，畢竟時間寶貴☺️大家也可以這樣安...
阿...后的系列心得因為品項太多寫得好累..之後再慢慢補
想先寫這個，"挑戰最冷門，卻是小臉神器"之
****MTG Facial Fitness PAO****
MTG是什麼牌大概很少人知道或記得
但Refa大家應該不陌生
我記得有陣子版上有許多滾輪、按摩棒(純)的心得
其中很紅的Refa系列滾輪，就是MTG出的
我自己也購入Refa的CARAT
不過CARAT的心得有空再說
讓我特別想推薦的是這支PAO
一開始知道有這東西，其實是來自一個搞笑影片
有點久了..找網頁找好久...
請看:https://www.youtube.com/watch?v=NxkjjW9x1fg
我第一次時看了笑到快死了，怎麼有這麼北七的產品
影片裡試用的歪郭任，試用時也是笑抽
因為超好笑，所以心情不好時，我就開這影片看
我還去搜尋有沒有其他使用這產品的影片來當笑話XD
https://www.youtube.com/watch?v=-UU4rJOrZUI
搜尋太多PAO相關的網頁，那時看到日本官網產品討論，裡面有不少附圖的使用心得
雖然日文我看不懂，但是圖看得懂，覺得很誇張
不要說臉明顯緊致變小，法令紋變淺，連雙下巴都收緊?!
當時覺得，我書讀的少不要騙我
最好是每天早晚用兩次30秒就有效果，別說保養品，那醫美還要賺嗎?
但大概看久了日久生情
慢慢覺得有點好奇...有點心動....= =
加上當時正熱衷於收集各種家用美容儀器
反正PAO也不算貴...在一次y購特價中就買了
一開始用的時候，覺得使用上很困難...
第一個遇到的問題是
不只是網路上影片看起來很好笑，使用時自己照鏡子看還是很好笑阿！！
光嘴巴含住產品，嘴巴呈現O型嘟起來，看起來就超級智障
我笑點低，一看到就笑場含不住...
決定要認真！但甩沒幾下看到又笑到把棒子噴掉XD
→解決方式:多笑個幾次之後，就冷掉可以平常心用了
還有絕對不要在別人面前使用(重要！！)
再來會遇到第二個問題
使用PAO要晃動時，要用嘴唇含住口啣
臉部肌肉在從沒任何訓練前
即使用最輕的砝碼，要含著擺動力量也不太夠，下意識就會用牙齒咬住
說明書有特別強調這樣是不對的，也不會有效果
所以使用時得非常注意跟調整
→解決方式:多用幾次去抓到用肌肉而非牙齒的使用感，慢慢會變習慣
還有多用幾次後肌力慢慢變好，也就不會用牙齒咬了
第三個問題則是
剛開始使用時，不容易抓到跟砝碼和諧的律動速度
以致於常會砝碼往上頭也往上抬，砝碼往下時頭又剛好也往下
棒子就晃不動停住(太用力時甚至會噴掉=口=)
→解決方式:還是一樣多用幾次....慢慢會抓到頭擺動跟砝碼很順共振的感覺和方式
總之用一陣子之後，使用上應該沒有什麼障礙
那麼來說說使用感...
PAO附三種不同重量的砝碼，說這個重量有多科學的研究過
但最輕的18g，跟最重的28g也不過差10g重
10g而已耶~~~哪有什麼差別？
我一開始就是這麼想..but..
錯！不要高估自己臉部的肌力！
那10g對臉部肌肉而言差很多！尤其是一開始從來沒訓練過的臉部肌肉
用最輕的勉強還可以好好擺動，用完臉部肌肉會暫時很痠(正常現象，表示有運動到肌肉)
但用最重的幾乎甩不太動
若想求效果快而一開始使用最重的，會甩得非常吃力
也因此會很難抓到臉部跟產品擺動的韻律
我姊就是這樣，一來就直接挑戰最重的
然後晃沒幾下就無力或肌肉太痠，律動就亂掉擺不順，又會想用牙齒咬
換成最輕的之後，才慢慢抓到感覺，知道怎樣是順的跟砝碼共振
之後就會習慣正確擺頭施力方式了
再來是大家最關心的重點，效果到底怎樣？
買來用之後，覺得每次用完臉部肌肉痠，應該是確實有訓練到肌肉
而用嘴唇含住口啣這個"動作"，會把法令紋拉撐開來
就這樣的感覺而已
不過反正都買了，再說每天早晚就只要用30秒
30秒我還可以接受，還不到想要偷懶的程度
只是好奇(加上一點北爛)才買的，對於官網討論區那些心得照片是十分懷疑
所以沒特別期待有效，當然也沒想要拍照記錄
但用了大概幾個月之後，有一次跟朋友聚餐拍了照片一看
赫然發現原本不明原因，相較於左臉就是較肥、腫、垂的右臉
(拍照時特別明顯會注意到大小臉)
竟然兩臉緊實又均衡！
我勒！我這個莫名其妙比較肥腫的右臉，以前為了改善左右臉不平均都是去打肉毒桿菌
沒補打就是打回原形，以致於我很不愛拍照
持續用PAO幾個月竟然達到這種效果，我自己也是驚呆了...
再拿以前的照片來對照，甚至連法令紋都淺了！
那個冬天，明明吃得肥肥的，出門都得用服飾穿搭來修飾肥胖體型
我本來臉就不大，變緊實之後，別人只看到臉，都以為我很瘦
所以整個冬天拍照我就只露臉，看照片沒人知道下面身體如水下的冰山XD
我很確定是PAO的效果，因為當時我的保養品沒有改變
雖然有用一些美容儀(Refa滾輪、Dr. Arrivo等)是想到才用一下，常常偷懶
此外應該可以供佐證的是
拍照後發現效果顯著之後，過一陣子忘了在忙什麼
一個多月沒用，再看效果還是在
應該是訓練到的"肌肉"本來就可以維持一段時間
跟用美容儀當下立即變緊實，可能只是消除水腫，隔一兩天後打回原形是不同的
雖然效果出來後可以撐算久的
但不繼續用久了也還是會垂回來啦.....
像我今年忙著準備論文口試，畢業後搬家等等
快一年沒用，右臉又腫又垂回來了-_-
所以現在又積極使用中...
p.s目前我用第二重的砝碼，女生建議最重用到第二重的就好
之前用到覺得第二重的也輕鬆駕馭時，理所當然就換成最重的砝碼
一陣子後我覺得臉肌肉似乎被訓練強化過頭，而讓臉部整體看起來有點怪異的變形...？
所以我是換回第二重的砝碼，把使用時間視情況拉長
結論
PAO的效果真的很狂
不是立即，但持續使用三四個月以上我超級有感
無論是緊實還是減輕法令紋，簡直神效(真心不騙)
但也因為如此，我猜看到這篇心得的人，99.999%會覺得分明在豪洨、廣告文..
沒關係，我懂...因為我當初看日本官網的使用心得也是這樣認為
(PAO超冷門、使用起來又很北七，我這種小咖的推薦文應該也救不了它的銷量)
不相信也無妨，看文章開頭那兩個使用影片笑一笑也不錯
只是如果有人也有用，或是被生火買了，拜託也分享一下心得
證明我的清白....
以上分享，謝謝大家~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.28.202
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1479303025.A.EAD.html
推 viaa: 想看照片 49.159.58.179 11/16 21:37
推 xysati: 生火了 114.43.73.107 11/16 21:53
推 yayanicol: 很生火啊～搜尋中 123.193.78.23 11/16 21:58
推 yayanicol: 搜尋完畢……價格……無法 123.193.78.23 11/16 22:03
可能因為我平常用的保養品都比這個貴多了它又幾乎沒有壞掉的可能，非消耗品
跟我買過的美容儀來比(Refa CARAT, Hitachi N820, Dr. Arrivo, Tripollar)
雖然訴求有些不太一樣，但以效果/價格來看我是覺得性價比最高，真的值得
(再說我打肉毒一次就一萬二了)
而且使用方便度第一名(早晚動個30秒而已，我比較髒...很久才洗一次口啣XD)
不過還是要找特價買啦
我當時也是到處比價，等折扣，終於讓我等到便宜的
推 Usachan1119: 每次去機場免稅店看到都覺得很好笑XD 1.174.119.111 11/16 22:04
推 hijessie: 有使用前跟使用後的照片可以參考嗎？123.192.134.107 11/16 22:04
推 xysati: 價格滅火+1 114.43.73.107 11/16 22:05
推 Usachan1119: 比起滾輪跟導入儀 這個也可以投資耶 1.174.119.111 11/16 22:11
→ Usachan1119: (價格沒有差很多@@) 1.174.119.111 11/16 22:11
滾輪的訴求跟這支應該算相當接近，我也有Refa CARATPAO小臉效果絕對完勝滾輪
推 tingbaby512: 影片好好笑喔～ 36.239.34.101 11/16 22:27
推 mename0314: 想看實際比對的照片～111.250.215.240 11/16 22:41
推 vivique: 燒～～～～ 115.82.160.115 11/16 22:46
推 softbus: 聽原PO講怎麼感覺很好笑XD 好奇原PO買多175.181.102.231 11/16 22:53
→ softbus: 少錢?175.181.102.231 11/16 22:54
真的很好笑阿，使用時看起來就是個快飛起來的智障(所以影片裡有個外國人也是說:oh god!you look like an idiot! XD)
我查了一下，去年3月在y購買的，特價3990又84折，購入價3352
但我記得當時定價是4980? 剛剛看雖然特價3990，但定價變6280= =
推 minabeauty: 想看before&after! 180.217.183.87 11/16 23:19
推 Slash1987: 使用過程蠻好笑的XD 111.248.23.51 11/16 23:26
所以一開始真的會笑到用不下去，就算用的人是自己也一樣笑到麻痺之後就可以正常使用了....
推 emulate: 很想看到底有多神奇 180.217.3.147 11/16 23:45
推 girafa: Ronaldo代言XD 1.174.177.191 11/17 00:03
推 lemonpoison: 影片好好笑XDDD 219.85.170.122 11/17 00:06
阿...雖然大家很想看照片但因為本來買跟用的時候，根本沒想到會有效果還來po心得
所以當然沒有"素顏正面超清晰"大頭檔案照來比對
只有日常照片
我剛剛很努力的去手機裡挖照片
要找美肌沒開太強，又盡量是正面一點(因為之前拍照就會大小臉所以我不自覺會轉角度)
角度要差不多，動作也要類似(有笑跟沒笑的都得有，這樣法令紋的部分才比較準)
再很不熟悉操作地裁掉一起入鏡的親友..
搞了半天後
又發現以前心得文用的隨意窩網誌密碼忘了
好不容易找回密碼後...系統維修中=.=....
明天我再補照片...
※ 編輯: apothekehaus (61.64.28.202), 11/17/2016 01:01:10
推 Kuwh: C羅代言這產品，但是自己沒有咬著拍廣告是叫 24.6.31.150 11/17 01:14
→ Kuwh: 別的model示範，可能有傷形象XD 24.6.31.150 11/17 01:14
推 Kuwh: 不過為什麼影片裡的人晃頭的時候手都要一起 24.6.31.150 11/17 01:17
→ Kuwh: 做飛飛飛的擺動 24.6.31.150 11/17 01:17
沒錯！我也想說這個..C羅代言，但廣告他都沒實際含起來，就拿在手上比一下而已
本文第二個網頁聯結，示範的model也是用到快笑場了
就知道這個使用時真的看起來非常北七！
獨自在家用一開始也會感到羞恥.....
手一起飛飛飛的動作，大概是要呼應這根晃起來的樣子
(我怎麼看就是飛起來的智障)
下面這個影片更蠢，找一堆人在那邊搖，還有在路上的...
https://www.youtube.com/watch?v=ymgUokhql3k
推 ssskrystal97: 超好笑哈哈哈哈哈哈 39.12.35.152 11/17 02:28
推 gloria81105: 想看照片啦～哈哈哈哈 220.143.48.164 11/17 03:14
推 ayaya0811: 超好笑XDDDDD 39.10.33.116 11/17 07:06
推 inonat: 我知道這款 沒想到真的有效 223.138.120.2 11/17 08:13
→ laipop: 有照片嗎：） 不然好像在看言情小說喔220.133.225.181 11/17 09:22
推 masayawen: C羅代言我知道哈哈哈哈之前在台隆看到 118.161.252.84 11/17 09:56
→ masayawen: 只覺得真的十分愚蠢XDDD 118.161.252.84 11/17 09:56
照片來了...不過要再次說明的是
因為沒刻意拍對比圖，所以只能就日常生活照中找
日常生活拍照，能開美肌幹嘛不開
知道自己大小臉，所以拍照已經成習慣會調一下角度，有特別歪臉的看到也刪了
即使已經盡量找角度、表情比較接近的照片
但也真的也沒辦法提供"毫無合理懷疑"的對比圖，先說抱歉，大家加減參考囉
購買日期2015/03/02
http://photo.xuite.net/apothekehaus0525/19963809/5.jpg
法令紋部份(都是微笑)
前:攝於2013/01/23
http://photo.xuite.net/apothekehaus0525/19963809/1.jpg
http://photo.xuite.net/apothekehaus0525/19963809/4.jpg
大小臉部份(比較無笑容，這個超難找...因為照相幾乎都會微笑阿orz)
前:攝於2015/02/09(唯一完全無美肌無笑容，之前為記錄Dr. Arrivo而拍的，心得文還在)
http://photo.xuite.net/apothekehaus0525/19963809/2.jpg
http://photo.xuite.net/apothekehaus0525/19963809/3.jpg
推 ladybugcr: 生火了！之前在機場看到也覺得很北七， 223.139.34.22 11/17 14:19
→ ladybugcr: 還跟朋友在那裡討論到底誰會買這種東 223.139.34.22 11/17 14:19
→ ladybugcr: 西，哈 223.139.34.22 11/17 14:19
推 olive8011: 拉到影片中段忍不住笑了XD 115.82.228.216 11/17 14:48
其實整片都蠻好笑的喔XD推 en90508: 真的有差耶!!! 101.10.66.146 11/17 15:01
→ Slash1987: 感覺嘴角兩旁的肉有消欸！莫名生火（咦 219.87.152.70 11/17 15:05
推 venyo: 生火，看到有網站賣2980馬上買了 124.219.57.129 11/17 17:23
推 palemauve: 很不想承認，但我有買...真的會讓臉部 101.13.33.34 11/17 19:35
→ palemauve: 運動到進而緊緻，嘴邊肉消好多 101.13.33.34 11/17 19:36
(握)我是為了看笑話結果反被洗腦
不知道你發生什麼事了怎麼會買這個XD
推 cherydream: 看到照片火速下單～momo折完3450$ 114.32.58.180 11/17 20:00
推 Usachan1119: 這種應該不會有仿冒的吼?猶豫要在台 1.174.119.111 11/17 20:32
→ Usachan1119: 灣買還是下次到機場買... 1.174.119.111 11/17 20:32
呃.......要有人會買才有人仿...這個我想仿品的機率趨近於零.........
※ 編輯: apothekehaus (61.64.28.202), 11/18/2016 00:01:11
推 GEKKAKAJIN: 想跟原po求Tripollar的使用心得，好奇111.254.129.140 11/18 00:45
→ GEKKAKAJIN: 他跟這個比起來那個效果較好，兩個都111.254.129.140 11/18 00:45
→ GEKKAKAJIN: 好生火XDrz111.254.129.140 11/18 00:45
呃，不好意思，我買的Tripollar到現在還沒用產品介紹本來就有提到，作用原理跟熱能有關
本身雖是酒糟體質皮膚怕熱，但因為狀況穩定中，所以就冒險拼了
(加上對以色列這個強大民族出的產品很有興趣)
只是不巧買了都還開始沒用，就因雷射後回高雄瞬間溫差太大，酒糟復發而無法使用
一個跟我同時買的朋友，他說用的時候皮膚溫度會升的蠻高(所以他覺得冬天用很溫暖很爽
但也說操作上不是很容易，即使按照說明書、影片教學方式
看到即將過熱的燈號一出就一定要換位，但常來不及換而瞬間有被燙一下的驚嚇
要多練習好一陣子，才能抓不那麼常被燙到的操作
這我是覺得有點疑惑，到底是他剛好拿到有問題的機王
還是Tripollar本來操作就比較困難(看到快過熱的警示燈出現，移開卻來不及)
有點怕怕的...所以買了快兩年我還沒有使用~"~
由於前幾天亂試新品過敏，短期內應該不適合使用
等過陣子皮膚穩定，我再拿出來試試~到時再po心得:D
推 mename0314: 看完照片好生火111.250.215.240 11/18 02:03
推 lunachou: 被生火了 111.243.32.76 11/18 02:37
推 totomidica: 好生火QQ 59.126.240.81 11/18 03:59
推 venyo: 23PORTS購物商城是我看到最便宜的 124.219.57.129 11/18 08:48
→ venyo: 剛發現登入會員，結帳金額是2832元 124.219.57.129 11/18 08:48
推 eudorachiang: 生火許久，看到發文決定衝了XD我是 101.13.103.178 11/18 11:55
→ eudorachiang: 用紅利點數折了一千 101.13.103.178 11/18 11:55
→ mename0314: 樓上v大說的那間早上看還是2832，猶 114.136.173.42 11/18 13:27
→ mename0314: 豫著要不要下手，結果下午就變3214了. 114.136.173.42 11/18 13:27
→ mename0314: ...QQ 114.136.173.42 11/18 13:27
推 venyo: 好像是耶冏 不過變3241好像也是比其他家便 124.219.57.129 11/18 15:13
→ venyo: 宜 124.219.57.129 11/18 15:13
→ taotiehs: 感覺好像嘴巴咬長鐵尺搖... 118.171.137.80 11/18 16:47
※ 編輯: apothekehaus (61.64.28.202), 11/19/2016 01:38:01推 callmeba5566: 好好笑 但蠻生火的耶220.135.141.251 11/19 13:23
推 lovetammymi: 我有買，持續使用真的有感 49.214.194.138 11/22 01:15
推 guiltybaby: 我看完心得就莫名手滑了XDDDD 49.218.81.20 11/22 08:31