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在 臉部肌肉訓練產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌，也在其Facebook貼文中提到， 【中年以後更應該多約唱KTV 日本專家：有助口腔健康，預防衰弱】 口腔衰弱症徵兆常是容易忽略的小事，如常口渴、常噎到、口臭變嚴重、臉上常黏有飯粒、開始愛吃軟的食物、口齒不清等，當事人很難察覺。 但是，口腔衰弱可逆轉，提前預防，可以回復。預防口腔衰弱，必須訓練臉部肌肉。臉部肌肉訓練從中年就...
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，下顎線是臉部下顎骨所造成的角度和線條，有人相信運動有助下顎線變得更明顯，所以歐美就流行起咬球訓練咀嚼肌，不少年輕人在抖音等社交平台分享訓練前後對比圖，聲稱每日鍛煉10分鐘可以收緊臉部肌肉，達致瘦臉效果。 港大牙醫學院口腔頜面外科臨床副教授梁耀殷醫生表示，咬球訓練臉部肌肉和日常進食動作相似（嚼香口膠...
「臉部肌肉訓練」的推薦目錄
臉部肌肉訓練 在 1000 Instagram 的精選貼文
2021-08-03 14:17:43
- 疫情在家過著能坐就不站、 能躺就不坐的生活 雙下巴真的是日漸益增🥲 （長時間低頭看手機惹的禍呀我的天） 好險我一直都有持續餐前喝soso茶， 肚子贅肉還是有被控制住的狀態呦！（眨眼😉 裡面添加了非洲芒果籽萃取跟紅茶！ 成分超單純！ （另外它也有出咖啡的喔！裡面是加阿拉比卡咖啡豆！咖啡派舉手！...
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臉部肌肉訓練 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2021-03-06 16:30:01下顎線是臉部下顎骨所造成的角度和線條，有人相信運動有助下顎線變得更明顯，所以歐美就流行起咬球訓練咀嚼肌，不少年輕人在抖音等社交平台分享訓練前後對比圖，聲稱每日鍛煉10分鐘可以收緊臉部肌肉，達致瘦臉效果。
港大牙醫學院口腔頜面外科臨床副教授梁耀殷醫生表示，咬球訓練臉部肌肉和日常進食動作相似（嚼香口膠、進食果仁），過度使用會刺激咬合肌肉群生長，促使咀嚼肌腫脹及肥大，「練成方形臉、國字臉，也可說成輪廓更明顯，但未必人人喜歡。」換言之，單純透過咬球來訓練臉部肌肉，是無助瘦臉效果。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210301/BTQWO3A3X5HI3FU2F5R3QGLOYI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#瘦臉 #國字臉 #牙骹 #肩頸運動 #下顎骨
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
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臉部肌肉訓練 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
2021-02-19 22:00:13要“消脂增肌”得要付出多少努力？
我的確親眼看過，
天生體脂低，天生肌肉太容易長，
為自己基因真切感到困擾的姐妹！
每個人的”缺憾簿“裡總是一條條血痕！
而我的“消脂增肌”蓬鬆史，
就是一個個淒厲的哀嚎夜！
沒有說人妻一定要火辣，
那是我自己喜歡的方式，
當年我嘗試拿著”理想身材模特照“
詢問著，閒聊著，想得到一點鼓勵，
問問像我這種不方便出門的媽媽，
是不是也可以擁有這款肉身，
總是有人跟我說居家訓練不可能，
有時也會遇到嘲弄的語言或無形的打擊，
但我還是選擇自己淒勵，即使臉部總是帶腸！
我很感謝自己始終相信，沒有放棄～
我這身用汗水訂做出來的人肉皮衣，
雖然一吋一吋的還在進退修補中，
但我經常做這種”高清無碼“的曝曬，
希望有一點點小小的激勵，
還有與妳同行的心，
不知道能不能傳送到，
支撐妳的每一次力竭！
淒勵人妻馬殺肌，料理的方式就是，
把昨日缺乏自信的淒厲，
今日，當成勵志柴來燒！
菜單～全身淒勵
1️⃣單腳踮深蹲跳（臀腿。卡路里）
2️⃣原地跑手開合（核心。卡路里）
3️⃣撿鈔票深蹲跳（臀腿。卡路里）
4️⃣肘碰膝手觸腳（側腹。臀腿）
5️⃣單腳後蹲提膝（核心。臀腿）
6️⃣腿交錯開合跳（核心。卡路里）
7️⃣棒式開合拍肩（核心。卡路里）
8️⃣屈膝仰臥觸腳（核心。上腹
9️⃣仰臥抬腿擊掌（核心。臀腿）
🔟肘撐高棒轉體（核心。加強側腹）
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Track: The FifthGuys, 2ndLife & Godmode - The Crown
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/uFzrDsLshdE
Free Download: https://fanlink.to/epak
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: Romen Jewels - Look Away
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/d9Gmkz-yX2g
Fanlink: https://fanlink.to/bvbY
Track: Besomorph & Julius Kasa - No More [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2SE4Z9X
Fanlink: https://fanlink.to/nmr![post-title]()
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臉部肌肉訓練 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2020-09-21 19:18:07現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
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臉部肌肉訓練 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文
【中年以後更應該多約唱KTV 日本專家：有助口腔健康，預防衰弱】
口腔衰弱症徵兆常是容易忽略的小事，如常口渴、常噎到、口臭變嚴重、臉上常黏有飯粒、開始愛吃軟的食物、口齒不清等，當事人很難察覺。
但是，口腔衰弱可逆轉，提前預防，可以回復。預防口腔衰弱，必須訓練臉部肌肉。臉部肌肉訓練從中年就得開始。
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臉部肌肉訓練 在 陳慕 Facebook 的精選貼文
日常訓練之今日菜單：
臉部肌肉訓練🤣🤣🤣
臉部肌肉訓練 在 周江杰 Facebook 的最佳解答
今晚八點半，一起來跟自然而然劇團鄒雅荃聊聊青年創立劇團的甘苦談‼️
Rundown
1, 介紹自然而然劇團「環保與戲劇結合」的理念
2, 討論現在政府對青年返鄉的支援政策-以藝文產業為主
3, 發聲練習及臉部肌肉訓練