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臀大肌拉傷治療與復健，躺著無法翻身，坐立難安

臀大肌 為人體上除股四頭外第2大肌肉群，主要功能除協助股骨關節外轉、伸展、內旋外，也能在行走時穩定骨盤。兩個星期前因為運動不慎拉傷左臀大肌， ...

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