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瘦成11字腿不難｜中醫：「敲打膽經+反覆按摩」狂瘦大腿很有 ...

刺激肝經經絡，可以增加體內血液循的速度，達到排毒和代謝的作用。 · 大腿內側不須揉按穴位，從大腿內側根部至膝蓋的這段部位反覆「由下往上」按摩約20分鐘 ...

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