今年真的過得好快好快好快好快
直到最後一天了 ,才有時間幫自己回顧
被求婚、登記結婚、出書那年:2017年是感謝
開始投入研發產品、研發發光肌:2018年是感恩
.
至於 2019年,投入的聯名產品研發企劃前後開始啟動
串在同一個時間軸執行,簡直把自己嚇壞。
很多事、很多方向都是第一次執行,所以整...
今年真的過得好快好快好快好快
直到最後一天了 ,才有時間幫自己回顧
被求婚、登記結婚、出書那年:2017年是感謝
開始投入研發產品、研發發光肌:2018年是感恩
.
至於 2019年,投入的聯名產品研發企劃前後開始啟動
串在同一個時間軸執行,簡直把自己嚇壞。
很多事、很多方向都是第一次執行,所以整整365天,每個案子完全沒有停歇的交疊,我沒有時間因為上一個案子的大成功開心,因為同時又開始下一個案子的膠著。
沒有停歇的除了一再開會、修改、打樣、二修三修、趕期程、趕設計、趕工廠、趕文案、趕拍攝、趕動態靜態形象、趕上市、趕客服、每天都操守刀趕著「這類的循環」。 .
甚至沒有人考慮小樂需不需要時間練習?
像是我並不是專業模特兒
沒有經過訓練,所以面對鏡頭其實也很膽怯。
尤其拍攝前要小心的事情很多,例如即使冬天的活動讓我感冒,也不敢大擤鼻涕怕鼻子脫皮、怕吃西藥會過敏起疹子;即使夏天戶外的活動讓我中暑,全身酸痛僵硬,也盡可能的不要去拔罐刮痧,或是偷拔一個淺淺的就好,按摩得考慮一下安排拍攝的時間,只能輕輕按,不能過度用力怕瘀青。
怕感冒、怕受傷、怕精神不濟、怕情緒不好,連生理期時間也要考慮進去。因為所有的團隊都得如期上工。因為拍攝前企劃跟設計討論再討論後,做足了功課,不能讓他們再花力氣延後,調整整個團隊時間。
拍攝日最多只有一個工作天,會請來專業攝影團隊,專業彩妝、髮型團隊,所以眾多人一切就緒,不管我敢不敢?會不會?只能硬著頭皮上,因為時間有限。有很多時間我是面對鏡子練習、眼神、手指、不符合人體工學那些要凹來凹去但符合產品主題的姿勢🤣有奪害羞就有奪挫敗。
在拍攝現場的更多時候,我上一秒在背景紙前面被拍,下一秒立刻站到電腦前面去確定照片有沒有到位?還要調整哪裡、顏色對不對。
所以剛剛說的「這類的循環」
包括我的焦慮、擔心、緊張
居然迎來人生第一次有失去食慾的害怕!
恩!害怕!天不怕地不怕的我!也會怕!
怕做的不夠好,怕很多事沒解釋理清楚
害怕信任我的你們消費權益受損
所以一有問題,盡可能的在第一時間解決好
害怕預購產品讓大家等太久會不開心
所以開賣時,都會跟大家提醒這個會等很久
害怕你們花太多錢,也常常老話一句:
大家不要亂花亂買浪費錢,用不到的就不要買。
以上,跟大家分享我這一年來過得好快的歷程
因為很多事情都是第一次
沒有達到100%的盡善盡美
很多不懂不會的也都是邊走邊學
2019年走了一輪,知道優缺來自於哪裡
2020非常有信心,一定會更好❤️
真的非常感恩大家的包容、擔待與指教
Love All.
只要還在線上
許多擔心焦慮害怕依然是無止境的
但此刻其實最多、更多更多的是感謝再感謝
謝謝你們一整年期待、使用、穿戴著關於我的任何東西/謝謝你們整整兩年了手上還是拿著我的書/謝謝你們積極參加我的活動/謝謝各單位邀請我去演講/謝謝我的家人先生朋友工作夥伴/ 謝謝每件事。
如果你覺得小樂很棒
我想告訴你,其實我也是會怕
如果你覺得小樂不夠棒
我想告訴你,就算我會怕,也會努力變更棒。
無論我們以什麼樣的方式接觸過,見過面也好、聊過天也好、直播瞎哈拉過也好或者只是默默潛水看我,都好!
很感謝你們每一天的關注、關心跟關懷
這樣的緣分跟大家給予的信任 😳新年快樂
謝謝整整一年來的照顧
2020年,讓我們共好。 ———————————————————————————謝謝 @quaplar.cos @fresho2.com.tw
@seeingle.tw @kodz.tw @gracegifttw
@nkwo.info @jet1028.photographer
@yumi_ding @shansue2000 @mikemikestyle
@mryeswedding @sj.wedding @ours.bride @evalaimakeupstudio @beck0711
@angel740420 @wwedding_kh Neo.NiNi.
#只是想活得漂亮
謝謝 #絜優 送我這張 #畫許允樂
紀錄了整個許允樂的2019所有😚😚😚😚 ———————————————————————————最後,謝謝大家
讓我們歷年一直都會做的事,可以作更多更廣
年終,我們捐贈部分結餘出去,有物資有捐款
分別給幾個不同的動物之家、防止虐待動物協會、
失親兒基金會、癌症基金會、慈善協會等等。
膽經刮痧方向 在 健康世界 Facebook 的最佳解答
胃經小腿刮痧法
膽經刮痧方向 在 Tigerdog/老虎狗 Facebook 的最佳解答
居家刮痧膽經,夏天穿短褲沒問題!!
#1瓶S胡椒素精油(100ml)+1個蝴蝶刮痧 980元團購價(原價3680)
https://triplegoods.com.tw/product/86
▶步驟1:先使用S胡椒素排酸精油滴一小管
▶步驟2:用手將精油某勻(所謂勻油)
▶步驟3:使用刮痧版左右撥筋(由四肢往心臟方向撥筋),撥筋就是左右搖擺
▶步驟4:由四肢往心臟方向刷(腿部有四條經絡,主要的瘦腿穴位都在這四條經絡上分別是腿部前側的胃經,外側的膽經,後側的膀胱經,內側的脾經),刮痧後會溫溫熱熱的很舒服
目前工具團購中!在家就可以進行(5/21收團)
#1瓶S胡椒素精油(100ml)+1個蝴蝶刮痧 980元團購價(原價3680)
https://triplegoods.com.tw/product/86
#S胡椒素排酸精油100ml 550元團購(原價1980)
https://triplegoods.com.tw/product/87
#3瓶S胡椒素精油(100ml)+1個蝴蝶刮痧 1590元團購價(原價5800)
https://triplegoods.com.tw/product/88
膽經刮痧方向 在 鄭刺 Ava Facebook 的最佳解答
#SO不下來是因為沒有吃好睡好
#熱銷上萬組好睡好So中醫芳療配方
#女人美體塑身 限時65折 https://lihi1.cc/57ZkZ
-
我之前分享的 #Ovie精油 好多人買呀,原來大家都跟我有一樣的問題,收到好多人的私訊回饋跟我分享她們使用的心得(我很開心呀~)但還是有部分的人在觀望這組能SO並且舒緩經痛的精油組合😊精油除了聞起來讓人放鬆外,很厲害的是還可以強化身體功能幫助深沈睡眠,只要睡得好就能穩定分泌瘦素,而且好的植物精油是一種類似賀爾蒙,女生一定有這樣的經驗(常常跟姐妹待在一起經期的時間變得越來越接近)所以呼吸是真的會調整賀爾蒙狀態,這可不是一般的保養品這麼簡單呢❤️
-
因為我之前算是很容易緊張壓力大睡不好的人,永遠都處在一個很高壓的狀態,明明吃的比別人少但整個人就是越來越腫,後來看醫生才發現原來長期沒放鬆自己免疫、代謝都變很差😢加上經期來每次都痛得要命還要吃止痛藥緩解,後來我朋友推薦我用Ovie精油,說是有中醫芳療師線上諮詢客製化配方調理,加上我本來就很愛精油想說死馬當活馬醫試試看,現在每天精油按摩已經『超過3個月』了,現在越睡越好之外,經痛也得到了很棒的緩解(不枉費我每天睡前暖宮儀式)
-
😏你們自己看!!!這是我用了兩週的數值,水腫少去腿的線條直接出來了
-
#我每天這樣做:
*1管覺醒油+2滴代謝宓露+2滴舒眠保衛精油
按摩腳底,雙腳,小腿,尤其腹部
👉🏻搭配刮痧板或者用拳頭的指節
*大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
*大腿外側由下往上握拳敲打至少30下(因為有膽經)
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
*腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩) 這超有用!!!!
-
我有一張腳有瘀青的照片那都是正常,因為腿部堆積不通順,一開始按摩腿真的會痛,但真的要忍痛推開那些堆積才能好好代謝掉(自己惜皮下不了手的就請親友幫忙😂)一定要深入毛孔鎮定情緒,持續2周肌膚建立起新的韌性,通順就不會瘀青了!
-
#使用小撇步
我回購的時候問了一下老師
除了一般精油按摩之外
能不能用來泡澡、泡腳?
我的手腳實在是很冰冷的人
意外的結果老師很推薦❤️
因為精油是油溶性,我都會加3~5滴
(記得精油加到水裡也要放點鹽巴喔)
家裡沒浴缸睡前泡腳也超級讚👍暖呼呼
-
#Ovie有多棒幫大家統整
Ovie代謝舒眠精油組怎麼會這麼有效?
(偷偷問了老師才知道)
因為 #Ovie代謝舒眠精油組
各含9種植物功效配方-長期經痛,四肢型肥胖者必選,針對熟齡女性提高代謝力暖薑,葡萄柚,絲柏精油,強化循環,打造易燃體質,搭配調理婦科必備波旁天竺葵,快樂鼠尾草精油,深度調理子宮
💡揮別經前症候群、長期腸胃不調,失眠型全身肥胖
內含深度睡眠必備檀香,醒目薰衣草精油,鎮定肌膚,舒緩情緒型失眠,搭配調理腸胃道必備蒔蘿子,羅馬洋甘菊精油,舒緩消化不佳引起的失眠
💡代謝宓露很適合曲線調理和消水腫哦!搭配舒眠精油調裡深度睡眠,睡好覺就能瘦!真的很吸引人
#使用心得總結
用了3個月的代謝舒眠精油,真的讓自己睡眠更香甜之外,最主要睡的好代謝跟免疫都提高,對於整個人SO起來很有感,按摩大腿變得更緊實,腰、腿都小一號實在很開心,而且一定要搭配Ovie覺醒油使用(#切記精油不可以直接使用塗皮膚喔)覺醒油裡面的MCT-8生酮代謝油可以強化線條,增加精油效果超好吸收沒有油臭味,超讚的~~
‼️結帳輸入折扣碼再打95折:ss588 (都是小寫)
‼️結帳輸入折扣碼再打95折:ss588 (都是小寫)
‼️結帳輸入折扣碼再打95折:ss588 (都是小寫)
65折代謝舒眠全身組 https://lihi1.cc/57ZkZ
如果有任何問題,都可以私訊Ovie中醫芳療師!!!可以針對你的問題調理哦~
▪️滿2000還送精油洗浴組體驗瓶哦
▪️新會員200購物金
▪️滿千折百
#Ovie嗅覺儀式 #Ovie代謝宓露 #寶寶都能用的潔膚露