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緊繃肩頸、阻塞膽經徹底推開！女星「瑜伽滾筒」瘦腿教學實測 ...

2 按摩大腿外側膽經大腿外側鮮少有機會運動，透過瑜伽滾筒來回滾動大腿外側肌肉按摩膽經，能幫助按摩堵塞淋巴，代謝與血液循環同步提升。

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