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這些食物不要吃！哪些人容易有膽結石？預防膽結石必吃6大 ...

研究指出，每周5天以上，每次30分鐘的耐力訓練，可以減少30％膽結石發生率。 ... 膳食纖維食物來源有全榖雜糧類食物、蔬菜類、水果類、堅果類等。

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