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如何降低高血脂、壞膽固醇？專家推薦8大明星食物 - 健康好EZ

8. 降血脂健康食物：茶 ... 每天喝2～5杯茶，尤其是綠茶，有助於減少總膽固醇及LDL，降低動脈硬化風險，也能降低體脂肪。剛沖好的茶裡含有最多的抗氧物，隨 ...

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