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膽固醇過高不能吃雞蛋、海鮮？營養師曝「這3 種」食物才是 ...

多年來海鮮和雞蛋給人的印象，總是含有高量的膽固醇，許多民眾顧忌膽固醇過高，而不敢天天吃雞蛋，甚至只吃蛋白不吃蛋黃，或是會刻意避開海鮮不吃， ...

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