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飲食攻略︳日食超過1隻蛋反而可降膽固醇？醫生拆解卵磷脂2 ...

因此，多吃卵磷脂「可降低膽固醇」及「有助於膽固醇的代謝」。他提醒，清蒸、水煮的烹調方式較有助控制膽固醇。另外，他又要提醒血液裡壞的膽固醇越少 ...

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