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每天吃3顆蛋膽固醇狂降18%？江醫師顛倒是非 - 科學的養生保健

不管如何，這項研究的結果是：與吃膽鹼的時期相比，食用雞蛋的人總膽固醇增加7.5%，高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）增加5%，低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）增加 ...

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  2. 蛋黃膽固醇迷思
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  3. 一顆蛋的膽固醇
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  4. 水煮蛋一天可以吃幾顆
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  5. 不能吃蛋的原因
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  7. 蛋黃膽固醇高嗎
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  8. 一天可以吃幾顆蛋
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