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每天吃3顆蛋，竟可降壞膽固醇！你一定要知道的5 個 ... - 隨意窩

怕膽固醇太高，就要少吃肉、蛋、海鮮？ 年紀不到30歲的章小姐， ... 蛋黃的膽固醇含量很高，每顆約有250毫克，所以很多醫師都建議病人少吃蛋。 有人說1天最多1顆蛋、 ...

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  2. 蛋黃膽固醇迷思
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  3. 一顆蛋的膽固醇
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  4. 水煮蛋一天可以吃幾顆
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  5. 不能吃蛋的原因
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  6. 膽固醇過高
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  7. 蛋黃膽固醇高嗎
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  8. 一天可以吃幾顆蛋
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