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膽固醇太高要少吃蛋
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膽固醇飆高真凶?別再誤會蛋了! 但這幾種人要少吃 - 每日健康
1顆蛋,甚至可吃到2-3顆都屬於安全範圍。而值得注意的是,血液膽固醇過高,或曾罹患動脈血管硬塞、肥胖或脂肪肝患者等,就應每天少於1顆蛋黃的攝取,以免造成身體危害。
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「膽固醇太高要少吃蛋」
的人也找了:
膽固醇高可以吃蛋嗎
蛋黃膽固醇迷思
一顆蛋的膽固醇
水煮蛋一天可以吃幾顆
不能吃蛋的原因
膽固醇過高
蛋黃膽固醇高嗎
一天可以吃幾顆蛋