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膳食纖維標示
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你看得懂營養標示嗎?買食品、飲品前多看一眼,選擇對自己好的
果乾的包裝,有標示出膳食纖維. 總結以上資訊,減脂中的地雷區,應盡量避免的是:碳水化合物熱量占比過高,超過每日應攝取量的一半、含有過多飽和脂肪 ...
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「膳食纖維標示」
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