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老人膝蓋保養｜遵守生活5撇步＋食補，讓您笑膝膝不卡關！

常言要活就要動，但也必須注意膝關節的負荷量，否則將對關節組織造成傷害，日積月累下來，會使膝關節退化情形加劇，讓人苦不堪言。避免關節軟骨磨損可說是 ...

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